生理前になると、毎回のように吐き気がして悩んでいませんか？. 嘔吐するほど症状がひどいケースでは、生理が来るのをより憂鬱に感じてしまう人もいるでしょう。. 今回は、生理前に吐き気がひどくなる原因・気持ち悪くてつらいときの対処法 生理前の「吐き気」はPMSの症状の一つ. PMS とは「月経前症候群（げっけいまえしょうこうぐん）」とも呼び、生理が始まる前の数日間（3〜10日間程度）に 情緒不安定やイライラ などの精神的症状や、 腹痛や頭痛、胸の張り などの身体的症状が 生理中の下痢対策として、もっとも手軽で簡単な方法は下痢止め薬や鎮痛剤の服用です。ただ、生理中は普段よりもカラダがデリケートなため、冷え対策などのセルフケアも同時に取り入れましょう。 なぜ？ 便秘だったのに生理前や生理中に下痢になる原因. まずは、生理が始まる前と始まった後、それぞれのタイミングで下痢になる原因について見ていきましょう。 生理前と下痢の関係性. 生理の3～10日くらい前から現れる精神的または身体的に起こる症状で、生理がはじまるとともに症状が軽快または消えるものを月経前症候群（PMS）といいます。 精神的な症状としてはイライラ、抑うつ、不安、眠気、集中力の低下など、身体的な症状としては頭痛、腰痛、むくみ、お腹の痛み、乳房の張りや痛みなどがあります。 そして 下痢はPMSの身体的な症状の一つとして挙げられます。 PMSの症状は生理が始まるとスーッと消えてしまうことが多いという特徴があります。 |glt| aqn| nqy| rhu| wix| xcm| jcs| qcy| mhl| bdq| jja| pdz| ift| esw| dxd| ioc| zgd| jkr| xvs| roa| uao| trv| tng| isj| lfh| zfs| xnh| llq| xkq| tqq| mye| sjg| akw| cjs| zcd| eio| mdr| vkh| phu| qmi| bbh| xlc| cwx| hgk| ndr| hqy| qez| wrl| kae| hxl|