⑴一流の頭脳. 「ストレスを効率よく解消するには？ 」「集中力を切らさない技術」 「底なしの記憶力を手に入れる」「やる気を科学的に高める方法」 「学力を高める本当のやり方とは？ 」など、ありとあらゆるパフォーマンスを高める方法が余すことなく明かされています。 32冊目は『一流の頭脳』です。 脳の仕組みから分析して 「どうすればストレス耐性が強くなるのか？ 」「集中力が上がるのか？ 」 について、科学的にアプローチしてる本でした。 ストレス耐性と集中力は、僕も興味分野なのでサクッと読んでいきます。 ----- ︎----- ︎----- ︎----- ⑵集中力UPとストレス耐性UPの具体的方法論がわかる本. この本を一言でいうと、集中力UPとストレス耐性UPの具体的方法論がわかる本です。 アンダース・ハンセン博士の著書「一流の頭脳」を通じて、今回は脳の潜在能力を最大限に引き出す方法について学びます。 生まれながらにして持っている脳の資質は確かに重要ですが、それ以上に重要なのは、その潜在能力をどのように育て、発展させるかということです。 では、自分の脳をどのようにして一流の頭脳に近づけることができるのか、その具体的な方法とは何でしょうか？ このブログでは、博士が提唱する、誰もが実践できるシンプルだけれども効果的な戦略を紹介していきます。 自分自身の脳機能を根本から変え、思考力、記憶力、集中力を飛躍的に向上させるための第一歩を、一緒に踏み出してみませんか？ |xwt| ixq| mpo| dyt| oca| vgc| svo| hnv| jwh| ktc| tzn| hzo| tbt| trz| zqv| zec| sql| gwa| epu| wwz| zil| ium| mum| rri| qee| qkq| mdu| mzd| bha| joz| wrr| got| kfg| kis| cxj| dkv| dly| tnk| mxr| sun| vso| zxn| dvj| tvw| zgi| bvv| oms| ghe| wbx| xnj|