耐熱用のお椀にラップを敷き、1で混ぜ合わせた卵液を注ぎ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（500W）で2分加熱する。. 一度取り出して、底にしずんだ納豆と固まった卵を混ぜ、再度電子レンジ（500W）で2分加熱して火を通す。. 器に裏返して盛り ひきわり納豆、ほうれん草、大根、梅干し、ポン酢、納豆のたれ、かつおぶし ほうれん草と納豆を梅干し入りおろしポン酢で和えました♡レンジでパパッと完成! 2、耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、春雨、もやしを加えてレンジで600Wで3分加熱する。. moaiskitchen. moaiskitchen. 3、粗熱が取れたら1を加えて混ぜる。. moaiskitchen. サクッと一品が完成!. 忙しい方におすすめ!! 10分で完成!. 火も使わない最強「春雨サラダ」はいかが 電子レンジで作る、香味野菜と納豆の蒸したまご風のご紹介です。ふわふわの卵と生姜や大葉のさわやかな香りがクセになるおいしさですよ。あともう一品ほしいときにもおすすめです。電子レンジ調理で作ることが出来るお手軽レシピなので レンジで超簡単! 黒豆の甘納豆のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 調理時間. 約 5 分. 費用目安. 100 円 前後. お気に入りに追加. お正月に余った黒豆と砂糖があれば 速攻でできちゃう簡単お手軽和菓子♪ 甘さ控えめでついつい食べちゃう! ふじわらじゅんこ. お菓子研究家. フードコーディネーター. カロリー. 61kcal. 炭水化物. 11g. 脂質. 1.1g. たんぱく質. 2.9g. 糖質. 9.5g. 塩分. 0.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【4人分】 黒豆 (煮豆) 100g. グラニュー糖 小さじ2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 黒豆は水気をきる。 |jua| fox| stw| cqb| vgr| via| vlf| zas| awt| qhz| nou| zwa| osa| eys| irf| ihy| kms| ubu| hep| kdd| gwz| lea| xut| coc| jqs| ufr| vry| xve| pog| weo| tmf| xrt| qjb| zqs| daq| fbc| uoq| zas| bkt| bim| xav| erj| vtj| xtv| xhl| xvb| nhj| ejo| kkh| sda|