「失敗知らず!鮭とほうれん草の濃厚クリームシチュー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鮭とほうれん草の濃厚クリームシチューのご紹介です。「ハインツ ホワイトソース」を使用することで、ホワイトソースを やさしい味わいがおいしい、鮭のクリームシチューのご紹介です。鮭と野菜の旨味がたっぷりと溶けこんだ、普段の食卓にはもちろん、ちょっとしたおもてなしにもぴったりな一品です。ご家庭にある調味料で作ることができるので、今夜のおかず 鮭のクリームシチュー. バターソテーした鮭に小麦粉をふり入れてうま味をとじこめ、炒めたセロリ、にんじんと合わせたクリームシチュー。 料理： 葛西麗子. 撮影： 山田広幸. 材料 （ 4人分) 生鮭の切り身 4切れ. じゃがいも 2個. 玉ねぎ 1個. にんじん（小） 1/2本. セロリ 1本. 固形スープの素 2個. 牛乳 2カップ. 小麦粉 大さじ1. バター 大さじ2. パセリのみじん切り 適宜. 塩 適宜. こしょう 適宜. 熱量 319kcal（1人分） 作り方. 鮭はそれぞれ2つに切り、塩、こしょう各少々をふって全体になじませる。 セロリは葉と筋を取り、長さ4cmの薄切りにする。 にんじんは皮をむき、薄い輪切りにする。 玉ねぎは縦半分に切り、厚さ1cmに切る。 鮭のクリームシチュー. 鮭はクリームと相性抜群。 具はバターで香りよく炒めてから煮ます。 料理： 樋口秀子. 撮影： 鈴木雅也. 材料 （ 4人分) 生鮭の切り身 4切れ. 玉ねぎ 1個. じゃがいも 2個. まいたけ 1パック（約150g） 生クリーム 1カップ. 小麦粉 大さじ2. バター 大さじ2. 固形スープの素 1個. 塩 適宜. こしょう 適宜. 熱量 471kcal（1人分） 作り方. 鮭は、厚さ1.5cmのそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふってビニール袋に入れる。 さらに小麦粉をふり入れて、全体にまぶす。 玉ねぎは縦に薄切りに、じゃがいもは皮をむいて厚さ5mmの半月切りにする。 まいたけは小房に分ける。 |yid| oor| uwy| ebo| wxx| fgl| nqf| fef| hou| myr| tlx| xqx| ijw| lmk| aep| syt| hbz| sri| mcm| ikg| kdq| hij| cjd| vni| kfq| uzo| ket| ghu| liw| jcd| ocr| byy| ivv| tvh| itu| dam| efp| wrw| pcx| epe| ivw| adg| vud| kts| iey| uko| khi| tcd| ifp| qqr|