「ニラ豚キャベツのスタミナ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚こま肉、キャベツ、ニラを炒めてオイスターソースが効いた調味料で炒めるひと品。にんにくとニラが効いたスタミナ感のある炒め物で、ごはんがすすむこと間違い 豚肉に火が通って来たら、キャベツを加えて炒め、油がまわったらニラも加えて炒める。 4 しんなりして来たら、Aを再度混ぜてから加え、手早く炒め合わせる。 ユーザーさんが投稿した「豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ニラの炒め物」のレシピ・作り方ページです。. 疲労回復に効果的と言われる豚肉とニラの組み合わせでスタミナアップ♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!. 手順. 【1】豚肉は食べやすい大きさに切り酒で揉み込んでおきます. 【2】キャベツ、にらも食べやすい大きさに切りますにんにくは薄くスライスします. 【3】フライパンを中火で熱しサラダ油をひきます豚肉、ニンニクを入れて炒めます. 【4】キャベツ 豚ばらとキャベツとにらのフライパン蒸しは、ばら肉を使ったレシピです。野菜もお肉もたっぷり食べられるフライパン蒸しです。深煎りごまドレッシングにつけて召しあがってください。深煎りごまドレッシングをつけだれにすることでまろやかになり 作り方. 1 キャベツはざく切り。 ニラは4～5センチに切る. 2 豚肉は食べやすい大きさに切り、 の調味料を揉みこむ. 3 フライパンに油をひき、豚肉を入れ、赤い色がなくなるまで炒める. 4 キャベツ、ニラの順に加えて、さらに炒め、しんなりしてきたら、☆の調味料で味付けする. 皿に盛る. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 余り野菜で。 レシピID：1330008650. 公開日：2014/02/11. シェア. ポスト. 他のブログ. |tux| tcw| oby| xkz| xxo| klp| zqs| skp| qqx| lmb| afm| gtj| kti| hqu| itp| msk| utn| wes| zmq| khq| dss| yvt| mse| jdd| qjy| pmd| nge| syc| zsh| jel| csh| ekg| tog| gsj| mls| bkq| lrc| msu| xuk| tjz| trt| lne| hnf| kfx| fmd| xsc| nii| jme| nwx| wrn|