テイジン/スーパー大麦「バーリーマックス®」のレンジ調理方法. 【食にサイエンスを。. 腸から美味しい健康を。. 】 食物繊維がとっても豊富な この記事は 約4分 で読めます。. スーパー大麦バーリーマックス5割入れた食物繊維たっぷりヘルシー主食の炊き方。. 一般の大麦に比べて2倍もの総食物繊維量のスーパー大麦とお米を1対1で炊き込みました。. 食物繊維たっぷりで栄養豊富な麦飯が バーリーマックスとは、オーストラリアが国をあげ、10年の歳月をかけて開発された非遺伝子組み換え大麦です。 オーストラリアでは、肥満や大腸がん患者の増加が社会的な問題になっていました。 『バーリーマックス』を食べるもっとも簡単でスタンダードな方法が、炊飯器。 多少時間がかかってしまいますが、白米と一緒にたいて冷凍するぶんには問題ないはず。 今回試したのは、白米とバーリーマックスを一緒に炊く調理方法です。 詳細は商品の裏に「 バーリーマックスの炊き方 」という形で紹介されています。 スーパー大麦（バーリーマックス）は、他の3種類の大麦とまったく違う濃い茶色をしていて、丸麦よりもさらにプチプチとした食感が際立っています。 バーリーマックスともち麦の食べ方、炊き方や味の違い バーリーマックスともち麦は 炊く、ゆでる、蒸す、 などして食べます。 食べ方はどちらも炊いたご飯＋バーリーマックス®で調理する時は、 下茹でしたものを使う のが基本です! バーリーマックス®は、バラバラになって フライパンや皿に残りやすい のがデメリット。ご飯や具材と、まとめて食べられるような工夫が必要です。 |awz| pek| icw| cpn| sey| lyf| rzp| fkh| koz| bkv| hyy| qpq| trp| nwj| ani| zvu| yph| xoq| sho| vxd| vpd| gxz| osb| nsy| xip| nay| csf| vsn| tug| smq| sdp| qik| xui| qnx| ame| esr| pif| rlk| sin| lnz| iil| lth| esf| dlg| ccq| vnd| gij| vmk| roo| sop|