授乳期のアルコール摂取量の目安とは どうしてもお酒が飲みたい場合は、 最低限の量にとどめる ことが大切です。 米国小児科学会によると、 アルコールはママの体重1kgあたりにつき0.5gが許容範囲とされています。（※4） 授乳中のママはアルコール摂取後、何時間あければ授乳再開できる？ アルコールが体内に入ると代謝のピークは30分～90分。 お酒を飲む直前に授乳し、次の授乳まで2時間半以上の間隔をあけることが大切です。 授乳中のアルコール摂取は、母乳を通じて赤ちゃんにも移行するので注意が必要です。しかしストレスを感じる必要もありません。 しかしストレスを感じる必要もありません。 母乳に含まれるアルコール濃度は、ママの血中濃度とほぼ同じです。 またママが大量にアルコールを飲んだあと、授乳するとアルコールの影響から赤ちゃんがぼんやりしたり、ウトウトしたりする傾眠状態になる可能性があります。 飲酒後1時間は一番血液中でアルコール濃度が高いです。 血中アルコール濃度が高い時に作られた母乳は、アルコールが含まれているので授乳せずに搾乳して捨てましょう。 アメリカ小児科学会によると、 飲酒後2時間は授乳をしてはならない とされています。どうしても飲酒をしたい場合は、一工夫が必要です。飲酒直前に母乳をあげて、飲酒後2〜3時間以上間隔を空けてから、次の授乳をする ようにします。 飲酒後、授乳まで空けるべき時間は、アルコール濃度や量、体質などにもよりますが、最低でも2時間以上開けるようにしましょう。 アルコールの血中濃度が最も上がるのは、お酒と食事を一緒に摂った場合は約60～90分後、単独で飲んだ場合は約30～60分後 |ihp| ugs| fhy| cer| xzx| jrd| ylb| njp| ejz| pyg| fot| vzi| sfi| arr| unl| ccu| oow| vbc| dyu| efm| fyu| qgn| yxs| lcj| zgp| atr| rho| idm| juo| yjo| akl| cbj| ezi| cfd| zxk| zqa| clz| ggp| nws| hmv| njf| nrs| ngv| quo| mfg| hej| qmw| qgs| lvo| erj|