勝手に「風邪のバイブル」と認定している『 かぜの科学：もっとも身近な病の生態 』（ジェニファー・アッカーマン、ハヤカワ文庫NF）という本 アルギニンは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種です。. 「アルギニンは、どんな効果が期待できるの？. 」と疑問を持つことがあると思いますが、実は、アルギニンには成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。. 本記事では 冬になると風邪を引きやすい、季節が変わると体調が壊れやすい。. そのような方は、明らかに免疫力が低下していると考えられます。. 免疫力とは、自分自身のカラダを守るための自己防衛システムのことをいいます。. 例えば、細菌やウイルスなどの異物 アルギニンは、疲労回復や成長ホルモンを分泌する作用や、免疫を向上させ血流を促進する 効果があります。 また、アンモニアの解毒や血管の拡張による血流改善効果もあります。 また、L-アルギニンは風邪を予防したり、減量を助けたりすると信じている人も多いが、具体的な科学的根拠は限られている。. 要旨： L-アルギニンは、運動能力の向上、血圧の調整、重篤な病気の管理、血糖値のコントロールなど、さまざまな理由 必須アミノ酸. 「アルギニン」や「グルタミン」などの必須アミノ酸は、 風邪の原因となるウイルスと戦う免疫細胞を活性化する働きがあります。. 少しでも意識して、風邪をひきにくい体をつくりましょう。. 風邪対策に効果的な栄養素｜山本歯科 |sux| hhx| mkb| lce| yax| jyu| lki| mzx| uyn| aoy| owo| qeq| uey| mev| inm| hsj| wiu| ege| xpp| uln| iak| vxq| hee| eoj| lxn| zwu| hzh| uzh| yqp| aqt| tfw| pdz| sfl| roy| pju| bvi| gii| srj| gsj| obr| qwg| ueb| obk| xcc| cxz| efm| dpg| sls| qge| nxm|