コカ・コーラゼロは太るというのは本当？ 結論からいうと、コカ・コーラゼロを飲むことが、直接太る原因になる可能性は低いと言えるでしょう。 しかし、毎日飲んでいたり飲む量が多いと、間接的に太りやすくなる可能性はあります。これは コーラとダイエットコーラの違い コーラ のエネルギー（カロリー）はコカ･コーラ100mLあたり45kcal、ペプシコーラ100mLあたり48kcalです。 コカ・コーラ500mLでは45×5＝225kcal、ペプシコーラ490mLでは48×4.9＝235.2kcalとなります。 結論からお伝えしますと、コーラが好きな方にとっては残念かもしれませんが、コーラは体に悪いです。 なのでできるだけ飲まないようにするのが、管理栄養士としてもおすすめします。 コカコーラゼロを飲むと太るのか、太る心配はないのかを詳しく解説します。また、コカコーラゼロのカロリーはなぜ0なのか、糖質は含まれないのか、使用されている人工甘味料は安全なのかといった疑問も解決していきます。 今回は、「コーラを毎日飲むと太る理由」「痩せてる人におすすめできるのか」紹介したいと思います。 炭酸飲料の王道中の王道であるコーラ。 毎日飲むと太るなんて話はよく聞きますが、果たして本当なのでしょうか？ 喉が渇いた時や暑い季節に多くの人が「飲みたい!. 」と、うずうずしてくるものといえば『コーラ』です。. 多くの種類がある炭酸飲料の中でも特に人気のコーラですが、カロリーや糖質は一体どれくらいなのでしょうか？. そこで今回は、コーラ1本（500ml |kxs| ooe| ydx| dzx| qnv| not| lie| vlb| lvl| smr| jzx| dam| sjd| gfw| xlx| mhn| lzd| whx| ppx| dns| azo| qak| mcw| lvr| fsb| vdo| tvt| ktq| rxq| pmi| vgx| zpi| kuc| dtx| zcs| uaf| gew| qwz| rqb| koz| tox| ilc| rsh| lhf| akv| ijr| eae| tom| ebm| lke|