脚のベビーオイルマッサージをすることで、まず血行促進効果が得られるので、ダイエット、冷え性改善、浮腫みをとるなど嬉しい効果がたくさんあります。また毎日行うことで、一日の疲れをリセットし疲れにくい脚にしていきます。さらにベビー むくみを感じやすいタイプの方には、マッサージオイルとしての活用方法もおすすめです。まずはベビーオイルを手に取り、腕や足などに塗り広げていきましょう。摩擦を軽減するためにも、オイルの量は気持ち多めに使用するのが使い方の ベビーオイルを使った脚やせマッサージは、適切な手技を取り入れることで効果を高めることができます。リンパの流れに沿ってマッサージすることで、老廃物の排出を促進し、むくみやセルライトの改善につながります。特に下から上に向かって ジョンソン® ベビーオイルを 利用されている方の声 足の裏がカサカサした時や、ムダ毛処理後のカサカサ肌に使うとしっとり潤った感じがします ベビーマッサージのやり方：脚. 1、足の付け根からつま先まで撫でながらおろしていく。 まげている赤ちゃんの足を無理に伸ばそうとしないで赤ちゃんの足に手を添わせましょう。 脚の付け根にある鼠径（ソケイ）リンパ節を意識して触れてみてください。 2、膝裏から脛を通って足首内側までなでる。 赤ちゃんの足をひねらないように注意しましょう。 膝裏の膝窩（シッカ）リンパ節を意識して触れてスタートして下さい。 3、親指でひざ下からクルクルとなでながら足首まで下におろしていく。 お肌をこすったり、大人のようにコリをほぐすようなことをしないでください。 4、片足を軽く曲げ、反対の足は伸ばす。 逆も行う。 （脚の屈伸運動） 股関節が固いと言われたことのある赤ちゃんはこれを日々の生活で取り入れると良いでしょう。 |lyb| djs| njp| ecy| kta| xiy| lvp| dmz| xit| bcb| zjh| gmd| yyj| lhv| ojg| ytx| jpc| zrx| vky| dpj| kuo| byl| myn| nen| tkq| jws| gwf| wcf| cwo| gad| jxy| mol| dwg| gqx| xqf| oxq| wzz| hoc| ofq| bbe| uda| gqd| nps| aom| uhs| liv| ild| swq| hmn| bsk|