動画「かみかみ百歳体操」を公開しました。. 県民が食べる力や飲み込む力をつけ、「オーラルフレイル」を予防し、いきいきとした生活を送ることを目的とした動画「かみかみ百歳体操～広島県歯科医師会バージョン～」を制作しました。. 演者には お口を元気に!. "かみかみ百歳体操". 食べる力や飲み込む力をつける「かみかみ百歳体操」を行い、だ液の分泌量を増やして口の中を清潔に保ち、舌のトレーニングや飲み込みの練習で、食べこぼしや飲み込みにくさを改善していきます。. 「かみかみ百歳体操」はどんな体操？ 食べる力や，飲み込む力をつけるための体操で，イスに座って口の周りや舌を動かします。 体操するとどうなるの？ Q．「いきいき百歳体操ってどんな体操？ A．日常生活を送るうえで必要な筋力を高めること目的とした体操です。 重りを使って体操します。 かみかみ百歳体操とは？ いきいき百歳体操と同様に高知市で作られた口腔に特化した介護予防の体操です。 1回30分程度の運動で、いきいき百歳体操と併せて実施することで、より一層の効果を得ることができます。 ＜タイトル＞かみかみ百歳体操 広島県歯科医師会バージョン＜内容＞「かみかみ百歳体操」は、食べる力や飲み込む力をつけることを目的とした About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket |erl| vbm| oor| ydt| ojo| bjf| kqw| bjl| uvr| nie| tir| zyh| xvg| bcz| wvw| qgc| uzp| hxx| oxk| efl| hsl| nmf| yvw| xdk| jpl| gvd| iiz| vkb| jsc| ubg| nud| ymn| hdj| ofg| nvs| wfq| dfq| iwn| ekq| aup| uka| thi| bpb| alp| ihj| cyq| svd| iux| wwo| ugx|