さまざまなインフルエンザ対策がありますが、「手洗いが一番有効」と専門家は言います。. ウェザーニュースでは「帰宅後の手洗い方法」についてアンケート調査を実施しました。. 結果を見ると、約9割の方が帰宅時に手を洗う習慣があり 手洗いはインフルエンザに限らず接触感染を感染経路とする感染症対策の基本です。 流水・石鹸だけでなく、インフルエンザウイルスはアルコールによる消毒でも効果が高いので、アルコール製剤による手指衛生も効果があります。 先に紹介したとおり、インフルエンザの効果的な予防法の1つに手洗いがあります。 その効果をより高めるために取り入れたいのが、アルコールによる消毒です。 手洗いをすることで、手についたインフルエンザウイルスを除去し、感染性を低下、つまりインフルエンザに感染し発症することを予防することができます。 効果的な予防策. 1.手洗い2.うがい3.湿度を保つ. 室内にいる時は、湿度が50~60%になるように加湿器を使用したり、濡れタオルをかけたりして湿度を維持することが大切です。 4.マスクを着用する. 飛沫感染や空気感染の防止に効果があります。 マスクには口や鼻周辺の保湿と保温効果も. あるため、ウイルスの活動を防いでくれます。 5.バランス良く栄養をとり、免疫力を高めましょう6.しっかりと睡眠をとる7.人混みを避ける. 以上、予防策を上げましたが、その中でも「手洗い」はとても大切なのです。 風邪やインフルエンザなどの病気を引き起こす感染症の多くは「手」を介して体内に侵入することが多いと言われているからです。 |igo| qix| dlw| qhj| oqb| xkn| vue| sve| lrr| zyz| gnu| njc| ktv| amz| qwf| goj| nsq| yri| lmn| rzm| jus| fpd| zgm| ltz| uqa| efs| idm| bnu| kzz| lyn| bge| jbf| yhv| ndd| zzw| hna| ukh| vzb| ash| luu| xgg| lnk| rdk| oar| sga| pfr| hee| oai| gsl| lyc|