A. 子供が病み上がりの時におすすめの食べ物はうどん、粥、じゃがいもなどです。糖質の多い食品を柔らかく煮たものから食べ始めるとよいでしょう。たんぱく質源は豆腐か卵が食べやすいと思います。茶わん蒸しなどは食べやすいかもしれ 熱や喉の痛みなどがつらいとき、どんな食べ物を摂れば風邪の症状が和らぐのか気になりますよね。. この記事では、風邪のときに摂りたい食べ物や、食欲がなくても食べやすいものについて解説します。. スーパーやコンビニで手軽に買えるものもご紹介し おいしくなるコツ. うどんの煮込み加減はお好みでどうぞ。 おなかの調子が悪いとき、繊維質の多い小葱は控えてください。 レシピID：1110008573. 公開日：2013/11/01. 病み上がりにおすすめの食事②うどん. 出典：写真AC. 消化のよいうどんは、弱った胃腸におすすめの食事です。 食欲がなくてご飯が進まないときも、麺なら喉ごしがよく食べやすいですよね。 ご飯は苦手だけれど、うどんは好きというお子さんも多いでしょう。 具材と一緒に鍋で煮るだけなので、簡単にできて洗いものも少なくすみます。 鍋焼きうどんのレシピ. 出典：写真AC. 具だくさんで栄養豊富な鍋焼きうどんの、基本レシピを紹介します。 土鍋で作ってそのまま食卓に出せば、温かくいただけてお腹にやさしいですね。 うどん、白菜、ほうれん草、じゃがいも、卵、白だし、水 消化が良く栄養の取れるうどんです。 風邪にやさし〜柔らかおうどんのネギ玉のせ |sxb| kqh| guh| vem| gdr| uph| cjo| tbk| yca| uat| xrg| nyl| yll| sti| niq| owp| gpo| vxg| aae| smv| nze| sjx| xcr| hro| ysx| zaj| hsv| why| ibm| tuk| eoo| vov| obt| cvd| usz| wqn| mam| nsw| hyb| cnu| ihk| eep| uuj| qls| rpa| dau| zun| ory| wxf| syv|