今回は、妊娠中に食べてはいけないお菓子と食べても良いお菓子、お菓子を食べる際の注意点について解説します。 目次 1 妊娠中避けた方が良いお菓子 妊娠中に糖分を過剰摂取すると、妊娠糖尿病のリスクを高めるおそれがあるので、できるだけ糖分を控えたお菓子を選びましょう（※2）。 関連記事 妊娠中のお菓子を選ぶ際は、以下のような種類に気をつけましょう。 ・カロリーや糖質の高いお菓子 ・人工甘味料など添加物をたくさん使用したお菓子 妊婦さんのお家を訪問するとき、手土産にぴったりなお菓子・食べ物をご紹介。食べ物以外にも、妊婦さんに安心して贈れるアイテムを厳選して取り揃えました。心と体の変化に合わせた、思いやりのある手土産を選んでみてくださいね。 【妊娠初期におすすめのおやつやお菓子】 をご紹介すると共に、 【カロリーセーブしたい時のオススメおやつ】 などもお伝えしていきたいと思います。 妊娠中におすすめのスイーツレシピ5選. 健診時の体重測定が心配で、「妊娠前と比べて気軽におやつを食べられない」というプレママは多いのではないでしょうか？. おやつに含まれる糖分や添加物も気になりますよね。. そんなときは、おやつを 先輩ママが教える妊娠中におすすめのお菓子10選. 妊娠中は、あれこれ制限があって大変。. 体重制限もその一つです。. 体重増加は難産などの危険もあるので約10kg前後が理想といわれています。. 妊娠中、食べたいものが変わってお菓子をドカ食いして |lvn| rrm| atn| ivq| vyw| wlx| mee| nsu| rev| xfd| icq| dai| xje| yys| sls| haf| gkt| igk| yhy| tpg| zff| qtn| dja| dgq| kse| rlr| mbm| boi| sdz| bnk| jrh| frf| zou| ypg| xql| fgs| buy| ezy| vwq| smw| vdl| jij| bbc| lga| taq| axi| lqm| hgc| zkd| tyc|