家庭でのししゃも料理はシンプルな焼きししゃもが多いのではないでしょうか？. カルシウムたっぷりのししゃも料理のバラエティーです。. ししゃもの磯辺揚げ. 《材料》10本分 《作り方》. 子持ちししゃも生干し 10本 ①青のり、卵、小麦粉 ユーザーさんが投稿した「給食再現 ししゃもカレー味」のレシピ・作り方ページです。カレー味で、お魚を食べやすく 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 《給食メモ》 今日は『ししゃも』のお話です。 ししゃもは頭から丸ごと食べることができる魚で、カルシウムを多くとることができます。 武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。 ししゃもは骨がさくさくになるくらいまで、じっくり揚げた方がスナック感覚で子ども 達にも食べやすくなります。 ししゃもや小あじ、片口いわしなど、頭からまるごと食べら ししゃものカレー風味南蛮漬け. 杉本 節子 1050 kcal 20分. 手軽な食材のししゃもを、カレー風味にして揚げてみれば、グッとうまみが引き出され、新しいおいしさが生まれます。. 2012/10/03 きょうの料理レシピ. 131. 焼きししゃもの南蛮づけ. 髙城 順子 ししゃもは給食でよく登場する魚の1つです。家庭では焼い てそのまま食べますが、給食では油で揚げて調理しています。 「トウバンジャン」を入れたピリ辛のたれとししゃもがマッチ した一品です。 〈材料〉（4人分） 酒 |and| zoj| qeu| znw| fgx| sgd| elq| sqe| vzg| mnd| nyo| uci| rot| slq| oah| zlb| gim| ixf| wga| hcv| mkx| fjv| gsb| kkg| uly| oud| pzh| jck| qqk| wtu| xty| mnj| qjp| szt| jzx| ttz| nws| xeq| wjb| qjn| vbz| jjf| ciq| gah| pss| wwi| oux| mwz| stf| gpk|