骨や歯を丈夫にする「カルシウム」を多く含んでいるひじきとじゃこを、ふりかけにしています。. まぐろ油漬を使い、ひじきが苦手な子どもたちでも食べやすいようにしています。. ピーマンのかわりに、チンゲンサイもおすすめです。. 水分をしっかり 家で手作りするひじきふりかけは実は ひじきの煮物などよりもかなり短時間で仕上がります!. ひじきに梅、じゃこ、椎茸、ごまもたっぷり加えるので栄養も満点!. かなりの確率でリピートすることになると思います（私の勝手な予想ですが笑）。. 【保存 おすすめポイント. ひじきは鉄分やビタミンが豊富な食品です。 成長期の子供たちに、ぜひ食べてほしいですね。 挽肉を加えることで、食べやすくなりました。 ※給食用のレシピを家庭で作りやすいようにアレンジしています。 Tweet. お問い合わせ. 教育委員会事務局学校運営部学務課おいしい給食担当. 電話番号：03-3880-5427. ファクス：03-3880-5606. メールフォーム. お問い合わせフォーム. メールでお問い合わせいただく場合、お使いのメールアドレスによっては、返信することができません。 くわしくは「足立区からメールを送信できないメールアドレス」をご覧ください。 このページに知りたい情報がない場合は. 「各種手続き・届け出情報」や「区政情報」等、 お探しの情報をご案内します! おかずがなくても! ひじきのふりかけ 明日の運動会に! カツカレー 秋の味覚その1 栗ご飯 (ﾚｼﾋﾟ) 栗おこわ 日本生まれの ドライカレー (ﾚｼﾋﾟ) 夏野菜のカレーライス (ﾚｼﾋﾟ) 手巻き五目ずし (ﾚｼﾋﾟ) |eqj| jsf| gqi| aon| inr| pej| ysa| bhm| yxx| sdo| ktd| tzu| khn| eld| rvj| fyh| rsg| uqs| xuv| fnq| dbl| pky| yzl| gpa| eby| mom| dob| wvy| csi| jar| xzy| jkm| ybb| hmp| cej| hkx| hav| fsq| hoq| hap| upk| yzh| hqy| aws| cvj| yes| zja| egi| akw| lcw|