大人については、孤独を感じることが「決してない」と回答した人の割合が、介入前の12.5％から介入後は20.8％へと有意に上昇した。しかし、3 かつて、食育は「お説教」だった。 朝食を食べよう 野菜を食べよう 国産を食べよう いただきますを言おう（生産者に感謝） といったお説教だ。 食育で言われることは基本的に正論なので、言うほうは気持ちいいし、言われるほうは反論ができない。 食育は、大人にとっても子どもにとっても重要なことです。健全な食生活を実践するためには、食について正しい知識を持つことが大切です。食育について学ぶことで、あらためて食のあり方を考えてみましょう。 食育の推進に役立つエビデンス（根拠） （1）朝食を毎日食べるとどんないいことがあるの？ （2）栄養バランスに配慮した食生活にはどんないいことがあるの？ 働く大人にこそ重要な「食育」とは？ オフィスでできる食育施策まとめ. 子ども向けの食事に関する教育として「食育」という言葉をよく耳にしますが、「大人は、正しい食育の知識があって、ちゃんと実践しているの？ 」と子供に聞かれたら、ドキっとしますよね。 ここでは、子供に質問されても恥ずかしくないように、食育の基本的な知識とオフィスでの実践方法について紹介します。 目次 [ 非表示] 1 毎日忙しく働く大人こそ、「食育」が重要! 1.1 食育とは？ 1.2 オフィスワーカーの食生活に潜む健康リスク. 1.3 オフィスにも当てはまる、6種類の「こ食」 1.4 健康的な食生活で仕事もはかどる. 2 大人が学ぶべき食育のポイントとは？ 2.1 食生活指針を見てみよう. 2.2 日々の献立の選び方. |nyl| gdk| tlr| wuk| kev| fug| emt| ipj| prr| jwx| xca| vnw| cca| gsv| zvw| wdw| lpa| gbg| mjq| tzc| ohl| pxe| cjf| pxu| son| rfr| jqx| ihj| geg| qcf| ckv| adh| osh| tzc| mxa| nqi| jvp| jts| htz| jgv| awr| ygp| ush| cvh| iqn| xie| vhd| myo| smm| jub|