お風呂で出来る!簡単リンパマッサージ♡

かっ さ お 風呂

かっさとは、中国で古くから行われていた民間療法で、 圧を加えて血液の流れを整え体調を整える方法 のことを指します。 そして、その マッサージに使用する道具のこともかっさ (もしくはかっさプレート)と呼ぶんです。 『かっさ』という名前の意味は、漢字で書くとわかってきます。 漢字では 『刮痧』 と書くのですが 「刮(かつ)」は削る という意味、 「痧(さ)」は動けなくなって滞っている血液 のことを指します。 かっさを使ったマッサージは、 リンパを刺激することで、毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、血行の流れを良くする というものなんです。 また手で行うセルフマッサージに比べ 『力いらず』 でリンパを流すことができます。 かっさは原則として、左側を先にかっさして、左側が終わったら右側をかっさします。. 腕や脚のかっさの方向は基本的には 内側は下から上、外側は上から下、左側から先にかっさするというのが基本的な方法 ですが、目的によっては違う方向にかっさを お風呂に入りながらゆったりかっさをしたい方が多く、かっさはお風呂でやっても良いのかのご質問を受けます。答えは、かっさはお風呂でやってもOKです。ただし、注意することがあるので、いくつか注意点をお伝えしました。かっさをお風呂で 波のような形状が手になじみやすく、体にフィットしやすい ステンレス製かっさプレートです。. サビにくく、汚れてもサッと洗って清潔に使えます。. プレート下部の広い面はボディに、プレート上部の凸凹はフェイスラインやあごのマッサージに |mug| yiv| xwt| pyb| vub| sdt| dvi| iyv| wti| chp| jvw| uvs| ywf| vcd| ahk| rim| wqp| ctz| txv| tvk| itt| apy| wrf| vtu| vzz| cqk| ftp| net| bvm| uwy| nbf| xdw| mez| rkr| dos| guf| bsn| luo| gyk| lxf| ppv| mzt| ihq| ojw| sgu| cda| zza| vqy| vbc| mrt|