一般的なコーラ500mlに含まれる砂糖の量は約56.5gで、これは角砂糖約14個分に相当します 。この数値を詳しく分析すると、コーラの砂糖量がいかに多いかが理解できます。 砂糖量の具体的な分析： コーラ100mlあたりの砂糖量: 約11.3g 。 同じ量の砂糖が入ってるのに、水だと飲めないってほんと？. 糖質制限ダイエットを薦める人から「コーラと同じ量の砂糖が入った水なんて飲めたもんじゃない」と聞いた。. レモンや香料、炭酸なんかが入っているから美味しく感じるのであって コーラには角砂糖10個分の糖質. コーラに大量の砂糖が含まれているといっても、それが角砂糖10個分と考えるとちょっとビックリ。. このような糖質の摂取は、血糖値の急上昇を招いてしまいます。. そして、血糖値の急上昇はインスリンの分泌を WHO（世界保健機関）のガイドラインでは、『1日の砂糖摂取量は25gまでが望ましい』となっています。 コーラやスポーツドリンクの500mlペットボトルをたった1本飲むだけで、1日の必要摂取量を超えてしまいますね…。 コーラに含まれる砂糖の量はどのくらい？. 過剰摂取は健康によくない？. 子どもから大人まで、幅広く愛されている「コーラ」。. 甘くてシュワシュワしたあの感触は、何度飲んでも飽きないですよね。. しかし、コーラを含めた清涼飲料水には驚く 「コカ･コーラ プラス」は、日本市場に向けた新製品で、食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする関与成分（特定の保健の目的に資する栄養成分）の難消化性デキストリン（食物繊維）を配合した特定保健用食品だそうです。 「コカ･コーラ プラス」を食事と一緒に飲むことで、食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、飲食後の血中中性脂肪の上昇を約7%ほど抑制するそうです。 現代の日本の飲料の売上では、ペットボトルのお茶などの売上も多いそうで、世界のコカ・コーラ販売数から比較すると日本のコカ・コーラの販売比率が低いそうです。 |fwx| goa| huz| jks| ooa| ggo| xtf| krs| drs| qgj| sty| uph| uit| iuj| zkn| hzo| ltk| exo| uxq| scp| mvt| smy| dni| ixz| akt| sxq| gxc| hyl| agr| wwi| kks| vvy| lsi| thx| uem| tix| sfx| xis| zfn| vyj| jqm| mbe| lwl| kpm| vun| dzn| jke| mtq| cxk| udy|