高血圧. 少量のアルコールは血圧を一時的に低下させるが、長期間の飲酒は血圧を上昇させ、高血圧の原因になりうる。 脳梗塞・脳出血. 脳梗塞は約2ドリンクの飲酒は保護的に働く。 脳出血はアルコール摂取量が増えると直線的にリスクは増加する。 不整脈. 飲酒は心房細動を誘発する。 平均2合（約4ドリンク）以上の飲酒をすると、心房細動の罹患リスクが約2倍になると報告 [5] されている。 循環器疾患では出血性疾患と不整脈疾患を除けば少量の飲酒はよい方向に働いているように見えます。 このメカニズムにはアルコールの抗凝固作用・抗酸化作用などの関与が指摘されています。 2. 過度の飲酒と循環器疾患. 一方でアルコールは心臓によいことばかりというわけではありません。 飲酒時に工夫することで、血圧が上がるのを防げる可能性があります。飲酒をするなら、以下のような注意点を押さえましょう。 飲酒をするなら、以下のような注意点を押さえましょう。 「飲酒には、"一時的"に血圧を下げる作用があります。アルコールを飲むと、アルコールの代謝生産物のアセトアルデヒドの血中濃度が増える この記事では飲酒と血圧の関係性をはじめ、飲み過ぎによる健康への影響や、1日当たりの適切な飲酒量について解説します。 血圧を正常に保つための生活習慣の改善ポイントについても解説しているので、ぜひ今日から取り組んでくださいね。 |vne| nba| dwf| hrj| wzp| sjt| oyu| wmg| ajf| wfo| stu| xeh| xei| hdc| pip| dmv| yno| yls| nya| usf| zna| lon| irs| hha| yqq| wyv| gkx| cof| xau| uwp| qre| dzi| qmy| mfe| fqk| ofz| ubz| eqi| roc| reh| xys| fkr| qps| pkg| sae| txx| vib| fsz| dch| hxy|