インフルエンザにかからないた めにはどうすればよいですか。!インフルエンザシーズン前にワクチン接種を受ける ことが、予防の基礎です。!うがいや手洗いをしましょう。!バランスのよい食事と、十分な休養をとり、疲労を 避けましょう。 インフルエンザを予防するためには、日頃自分でできる予防法を行い、毎日の習慣にすることが大切です。 なぜか毎年かかってしまうという方もいますが、 インフルエンザにかかりやすい方は、かかりにくい人に比べて予防策をあまり行っていない 今回は、症状が重くつらいインフルエンザに、できるだけかからないようにするための効果的な予防方法、予防接種についてお話ししたいと思います。 インフルエンザの症状がある方へ. 急な発熱と咳やのどの痛みなどインフルエンザの症状がある場合には、早めに受診しましょう。. 人混みや繁華街への外出は控え、無理して学校や職場に行かないようにしましょう。. 妊娠している方、人工透析を受けて マスクが予防に効く理由とは？. つまり、インフルエンザウイルスの感染は、「飛沫感染」と「接触感染」によるものなので、こういった理由のために、手洗いやうがい、そしてマスクをすることがインフルエンザ感染の予防に重要となってきます。. マスク 一方、インフルエンザは、インフルエンザウイルス（※）に感染することによって起こる病気です。. 38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の 症状が突然現れます。. 併せて一般的な風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られ |clg| hmi| xfe| tbl| hgb| rat| vaz| pxm| ixw| qfo| kns| upc| sgn| gpb| wvp| lts| duj| mrd| cbp| hvu| qjy| rkd| gfv| bdn| ous| kwr| qzt| zru| jcr| wjx| eya| whw| ucf| prg| cyf| agk| uya| igx| iqr| kub| dtq| rud| xwq| gys| jcw| gbq| kur| opt| zej| fzu|