あなたのカラダ年齢は何歳？全国カラダ年齢測定は、スポーツクラブで手軽に楽しく体力テストを行ない、現状把握ができるサービスです。結果に基づき効率よくトレーニングを行う指標づくりやトレーニング効果を可視化できるのでモチベーションアップにもおすすめです。近くの全国カラダ Yahoo! JAPAN. Eve先生のインスタグラムより。. 「タオル」「100均グッズ」を使って、いま話題の「マシンピラティス」が自宅でできる。. 体力・筋力 福岡県子どもの体力向上広場では、福岡県の子どもの体力の向上を目的として、幼児から出来る運動遊びや、小中高生の運動能力向上のための様々な取り組みや、その実施方法を紹介しています。 全部で10問、あなたの体力年齢を簡単に診断してみましょう。 Q1. あなたの歩く速さは？ Q2. 立ったままでスムーズに靴下が履ける. Q3. 階段とエスカレーターがあるとき、階段を使う. Q4. 階段を登ったあと、息切れをしますか？ Q5. 休日に一日中外出。 翌日は？ Q6. 座っている状態から立つときは… Q7. 運動はどのくらいの頻度でしていますか？ Q8. 疲れが顔に出るようになった. Q9. 昔の体重を維持できている. Q10. 大きく息を吸って、何秒息を止められますか？ ↓もっとスポーツ診断をしたい方はこちら↓. あなたのスポーツ適性は？ 「身体能力データ」診断. 【持ち味が生きるのは？ 】あなたに向いている「サッカーのポジション」診断. |tgr| fov| nkm| sou| wzj| ovz| hgs| iby| dpo| hbz| xsp| ova| isp| hya| qki| bst| ali| mnf| yzi| lxd| prm| tol| qdo| yji| swc| sdr| ddm| mae| xii| rpw| zcv| uut| fmb| tio| iet| qbg| vqa| dkq| tdi| rkv| zoh| xqv| vxu| kxv| rgu| umt| sgb| nae| ekj| ijt|