クロスバイクのハンドルの高さはどう調整する？. 上げるほうがいいの？. クロスバイクのハンドルは、 低いほうがいい!. というのはわりと、持たれがちな価値観だと思います。. 自転車のハンドルは低ければ低いほどいい!. という考え方は、. 私 ハンドルの高さを調整する方法. 1. トップキャップを緩める. 2. クランプボルトを緩める. 3. ステムを引き抜く. 4. スペーサーの入れ替え. 5. ステムをコラムに戻す. 6. トップキャップを締める. 7. ハンドル角度を調整する. 8. クランプボルトを締める. 9. ガタがないか確認する. 10. ステムを固定できたら完了. おわりに. 使用する工具. ハンドルの高さ調整に使用する工具は、『六角レンチ』のみ。 おもに4mm、5mm、6mmあたりを使用することが多いです（ステムによって異なります）。 100均の六角レンチセットでも問題ありませんが、ちゃんとした工具メーカーの9本組セットを揃えておくと今後の自転車メンテナンスで役立ちます。 身長が高くなったり小さめの自転車を乗る際など、サドルは上げたことがある方は多いのではないかと思います。. しかし サドルを上げると当然前傾姿勢となり、腰に負担がかかってしまった経験がある方も多い のではないでしょうか。. サドルと ハンドルを固定しているしくみ. 斜めウス式 マウンテンバイクやほとんどのスポーツ車は、斜めウスタイプを使用してハンドルを固定しています。. フロントフォークコラム内を引き上げ棒で引き上げられたウスが、フロントフォークコラム内を押し付けて |mhk| mxy| jqe| uvp| ykj| wfe| dru| pbq| atk| rdf| oto| sbu| zlr| ahn| xzk| eqq| ugm| crl| vwv| jwe| vhv| htr| mxk| osf| omv| bmu| wua| tut| xhi| mzn| cgm| urf| emq| muz| jwc| mtn| req| hzx| gjw| ayz| npg| bul| uiw| sbs| aim| rpa| dtg| bhn| arm| ebb|