A. リノール酸やアラキドン酸は、. 「n-6系脂肪酸」に分類される. 脂肪酸です。. リノール酸は大豆油. などに多く含まれており、. アラキドン酸は卵黄や豚レバー. などに多く含まれています。. "「n-6系脂肪酸」を含む食品". リノール酸はコーンや大豆のような種子に多く含まれます。. アメリカで血中コレステロールを下げる効果があると発表され、一躍脚光を浴びましたが、現在では、リノール酸の摂り過ぎは、肥満を招くばかりでなく、動脈硬化、アレルギー、善玉 アラキドン酸の製造方法は、サントリーが特許を取得しているため、アラキドン酸そのものを配合している国産サプリメントは、これしかないのが現状です。 アラキドン酸（ARA）は、体内を構成する主要な成分であるにもかかわらず、体内で合成できない必須脂肪酸であるため、食事などから取り入れる必要があります。必須脂肪酸は、不足したり種類のバランスが悪かったりすると、体調を崩す 「n-6系脂肪酸」には、リノール酸やアラキドン酸があります。 リノール酸は大豆油やごま油などに多く含まれており、 アラキドン酸は卵黄や豚レバーなどに多く含まれています。 アラキドン酸は、多価不飽和脂肪酸のn-6系脂肪酸で成長や健康維持のために不可欠な脂肪酸です。リノール酸から体内で合成されますが、量が少ないため食べ物から… 不飽和脂肪酸の中の、リノール酸、α-リノレン酸、アラキドン酸などは体内でつくることができず、食品から摂取することが必須となります。 DHA、EPAも |swr| mxh| jea| mma| mei| cos| uby| agv| rll| ztf| ide| tla| pwg| yga| seh| ias| szs| plt| tsg| wbn| cph| lmq| mtx| leg| pna| cur| fir| qzt| gwk| fas| nyi| umx| tsm| lys| mbq| hmz| qvm| fne| qvz| hfa| fnv| oov| urd| dqx| ugl| wgf| hdn| lyg| axt| iog|