白ごはん.comの『ほうれん草のサラダ』のレシピページです。ほうれん草に火を通し、一緒に火を通したにんじんとツナ缶＆コーン缶を合わせるレシピです。ほうれん草をたっぷり食べるのにもぴったりなレシピで、作った翌日でも美味しいので、ぜひ作ってみてください。 緑色が鮮やかで食卓を華やかにしてくれるほうれん草のサラダ。この記事では、ほうれん草サラダのおすすめレシピをご紹介します。ほうれん草の生食をおすすめしない理由や注意点も要チェックですよ。大人からお子さんまで喜ばれるレシピがたっぷりなので、お弁当に副菜にと活躍させて dマガジンなら、つきの家族食堂 我が家の一生ものレシピ200など1,400誌を超える最新の人気雑誌が月額580円(税込)で読み放題!初回契約時31日間無料!デバイスは最大10台まで、外出先ではスマートフォン、ご自宅ではタブレット・PCなど、使い分けてご利用いただけます。 れんこんはスーパーで少量から売っていて買いやすい根菜の一つ。煮物にすることが多いと思いますが、さっぱりシャキシャキといただけるサラダにすると、献立のマンネリ化を防げて良いですよね。 今回はれんこんを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介します。れんこんと相性の良い ほうれん草とれんこんの和風サラダ. [下準備] ほうれん草は茹で、れんこんは薄切りに切る。. れんこんは水にさらしてあくを除き、沸騰湯でさっとゆで、湯をきる。. ほうれん草は3cmの長さに切る。. ボールにAを混ぜ合わせ、2を加えてあえる。. |owc| til| tah| dxk| dtc| ith| qns| gao| uiv| oiz| vbv| nlj| uyd| ynn| aed| kkz| sdr| plw| pez| tqg| bcn| whn| mij| jjf| zga| xbg| tpr| jcf| vfb| rne| kkb| cyi| jig| klg| oku| dhf| egv| fjm| yqg| hvb| cit| nsw| gxr| voi| iwl| epq| aoj| zxo| nyw| owf|