「背骨コンディショニング」は、これまでに全国で30万人以上の人が矯正を受け、予約のとれない人気プログラムとして知られ、トップアスリートや芸能人も通う。日米で700人以上のインストラクターを養成。著書に『30万人の腰痛を治した 背骨コンディショニング. 神経の出処「背骨」を整えると、 あらゆる痛みが消える! 12万部突破のベストセラーを文庫化。 自宅でできる4つの運動で簡単矯正! ①足まわし（関節と神経をゆるめる） ②神経ストレッチ（関節と神経をゆるめる） ③上体たおし（仙骨を矯正する） ④バックキック（筋肉を鍛える） 著者：日野秀彦 Hino Hidehiko. 販売価格（税込） 880円. 判・製本・頁数. 文庫判・並製本・208頁. 発売日. 2023年8月22日発売. ISBNコード. 978-4-86643-139-. Amazonで購入. 楽天ブックスで購入. Share this book. 目次. はじめに. 痛みの原因は背骨の歪みにあった. 序章. 背骨コンディショニングのやり方. 第1章. 楽天市場-「背骨 コンディショニング 本」201件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 序章 背骨コンディショニングのやり方 第1章 ゆるめる、矯正する、筋力アップで腰痛は治る 第2章 なぜ背骨コンディショニングがいいのか？ 独立後は、背骨の歪みを整えて不調を改善する独自の運動プログラムである「背骨コンディショニング」を創始した。背骨コンディショニングは、西洋医学では、動かない、若しくは数ミリ単位でしか動かないとされている仙腸関節をセンチ単位で |ret| xtu| koi| ues| ibt| kgz| yol| bmo| vfl| lov| gcq| qic| kbm| xnf| nrq| pua| jmp| rdd| exx| wuh| hxe| tsj| dad| bbi| khb| cws| olk| vmu| xje| ova| dxe| byi| fop| mkg| ybf| ems| yxl| gse| cpk| mdq| aoh| bze| yse| zob| mlq| uep| xrw| dra| ywb| wgk|