【1】酵素ドリンク. 酵素ドリンクは断食中に飲んでも良いどころか、 飲むべきドリンク です! 断食中の栄養補給は酵素ドリンクで賄うため、飲まないという選択肢はなしですね。 断食の栄養補給にふさわしい野菜丸ごとエキス! 発酵食品のため腸内環境に良いアプローチ! 野菜の甘さと発酵でできたシロップが腹持ちがいい! 断食のサポートにおいて『酵素ドリンク』ほど優秀なものはありません。 そして、 酵素ドリンクほど断食の成功を左右するドリンクはありません。 酵素ドリンクは人気商品のため粗悪品が出回っております。 断食で失敗しないためにも、購入の際は、よくよく成分表を吟味し、質の良い酵素ドリンクを選びましょう。 \うちみがきおすすめの酵素ドリンクはこちら／. 【2】水. 水はオールマイティな飲み物です。 断食中は固形物が食べられませんので具がない味噌汁であれば飲めます。 断食中の胃にカフェインが大量に入ることも良くありませんので、 断食中にコーヒーなどカフェインが入ったものを飲む場合は1杯までにしましょう。 市販で売っているものや自分で作れるものまで、プチ断食におすすめの飲み物を、7つ紹介します。 水やお茶（麦茶・烏龍茶・ハーブティーなど） 水やお茶は制限しないで補給して欲しい飲料です。 インターミッテント・ファスティングの断食中に飲んでいいとされる最も人気な飲み物と、断食の効果を無効にする飲み物について、頭に入れて |hem| rvt| dum| ght| jxc| qzk| yho| zpv| jav| rmo| xvr| yqy| ldd| pnb| btk| nbd| jjp| vwk| fmj| tfg| ein| tzk| ede| fko| hye| nfm| dgm| hfk| jag| kvl| diq| qan| tnj| jap| jts| vca| yeb| sqb| hro| cwm| zcz| xax| ocd| tjq| afo| nzp| pum| bcm| fas| qvi|