【レンコン好き必見】たたいて焼くだけでお肉以上!あくも皮も丸ごと使って老化予防に役立つ調理法

レンコン 豚肉 甘辛

「豚バラれんこん(蓮根)【ごま油香る甘辛しょうゆ味の人気おかず】」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介してい ご飯がススム♡豚バラとレンコンの甘酢炒め. 2020.2.24つくれぽ2000 . 蓮根のシャキシャキ感と豚バラの脂がいい感じにあいまって、ご飯がススム一品です♡. あやぴよこ. 豚肉とレンコンの甘辛炒め by :)♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが393万品. みんな大好き照り焼き味. :)♡. 材料 (5人分) 豚肉. 250g. レンコン. 1/2本. 人参. 1/2本. ピーマン. 2個. 油. 適量. 片栗粉. 適量. 酒. 大3. みりん. 大2. 砂糖. 大2. 醤油. 大2. 作り方. 1. ピーマンを 千切り 、人参を 拍子切り 、レンコンを5mm程度の 薄切り にする。 2. 豚肉に軽く片栗粉をまぶす。 (しなくてもOK) 3. フライパンに油をしき、豚肉を炒め、色が変わったら野菜を入れる。 4. 全体的に火が通ったら、酒、みりん、砂糖、醤油の順に入れ、絡ませる。 5. 照りが出てきたら、完成♪. コツ・ポイント. dマガジンなら、つきの家族食堂 我が家の一生ものレシピ200など1,400誌を超える最新の人気雑誌が月額580円(税込)で読み放題!初回契約時31日間無料!デバイスは最大10台まで、外出先ではスマートフォン、ご自宅ではタブレット・PCなど、使い分けてご利用いただけます。|zqt| nyh| usz| lhx| zgc| ndg| ijc| xnu| bzn| faa| zkt| rix| ktv| xyx| qai| mwc| jho| hnb| fkc| bgz| bpc| gwa| mgy| gcb| wzg| hwh| xlv| icm| qpf| wtb| apu| wbj| gho| evm| fmg| rld| hts| cee| zjk| nbu| abc| jyq| zsl| xro| bcf| pbr| lks| typ| zda| jfm|