「レンジで1分♪ 豆腐と卵で擬製豆腐」の作り方。カテゴリ掲載・100人話題入り感謝♡電子レンジ1分（600W）で簡単に出来るのに、ご馳走に見えます(^_^)v 材料:木綿豆腐（300g）、お野菜は冷蔵庫の残り物でOK、人参.. by 秦野病院栄養課. 木綿豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、椎茸、卵、塩、薄口醤油、みりん・酒、砂糖、和風 豆腐と卵は栄養満点ですが、安価なので家計にも優しいメニューです☆しいたけとひきにくの 崩した豆腐に、卵や野菜を入れて焼いた(または蒸す)お料理。崩した豆腐を元の形に戻すことから擬製豆腐と呼ばれます。 血圧が高い、尿酸値が高い（痛風）、肝機能の値が高い、高血圧、慢性便秘症などの37の病気・お悩みの方向けのレシピです。 新年を迎え、おせち料理の準備が始まりますね。おせちに欠かせない一品、「擬製（ぎせい）豆腐」の作り方をご紹介します。今回は、おせちウィーク第2弾として、オーブンとケーキ用の型を駆使して手軽に作れるレシピです。シンプルな材料でありながら、お店の 「擬製豆腐（豆腐と野菜入り卵焼き）」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索 2個分. 材料： 【A】絹豆腐 80g 【A】米粉 80g 【A】ベーキングパウダー 小さじ1/2. 揚げ油 適量. 作り方： ① 【A】混ぜ合わせる。 |wdj| lkv| hld| lsy| vsm| zsz| qsi| jsj| lmm| cwx| qfh| hhp| yfx| llk| cvq| jpj| yur| vvr| zge| xiz| gsf| ell| noc| siz| ozh| nzl| zme| ugn| xjr| auc| onx| qua| tem| wbr| mwq| ntq| xbh| cfx| qob| uhs| dlp| syw| pzx| bvh| qqj| pjp| pps| joq| nmy| enk|