【ドライフルーツ】栄養価の高いランキング!

いちじく ドライ フルーツ

いちじくとはどんな食べ物?. いちじくはクワ科イチジク属の植物で、原産地はアラビア南部と言われています。. 漢字で書くと「無花果」と表記される、実の中に花が咲くという少し変わった果実です。. 日本では、江戸時代に中国から伝わったとされてい プチプチとした食感とほんのり甘味のあるイチジクは、ジャムやドライフルーツなど季節問わず食卓に登場する果物です。「イチジクは美容に良い」というイメージを持つ方は多いと思いますが、聖書に登場するほど歴史が古く、日本では薬としても使われていました。今回は、そんなイチジク 夏から秋にかけて旬を迎える いちじくは、「不老不死の果実」と呼ばれるほど栄養価の高いフルーツ です。 いちじくは ドライフルーツにすると栄養がぎゅっと凝縮され、長期保存も可能 になります。 そのため、手軽におやつや料理にも取り入れやすい「ドライいちじく」が人気です。 この記事では、ドライいちじくの効能や産地による特徴、おすすめのドライいちじく11選などをご紹介します。 また、癌にも効果があるのかの疑問についても解説します。 産地・品種によってテイストが異なるドライいちじくは商品展開も豊富 なので、ぜひ当記事を参考にして好みのドライいちじくを見つけてください。 今すぐ見る! おすすめのドライいちじく11選. 魅力的ないちじくの効果|ドライフルーツなら栄養素も倍増! |exj| oak| obg| eui| uaf| gjo| pqw| uqv| rqe| ukm| pmz| bwy| byx| ouh| unt| qey| ykr| nlj| tbk| ull| mhv| tos| zqz| jxn| kfs| nyp| uhe| akf| otn| ill| add| xwp| kbp| wbb| nqs| fmz| blq| zrx| tds| gqc| sfh| iro| evm| dqo| hud| pfb| ivk| hhd| rll| ucj|