アルカリ性食品摂取がポイント。 大豆、野菜、海藻は尿酸を効率よく排泄してくれます. さいせいかいにいがた. 材料 （2人分） 木綿豆腐. 300g. 片栗粉. 大さじ2. ごま油. 大さじ1. 人参. 40g. ごぼう. 40g. えのきだけ. 60g. しいたけ. 20g. （A）だし汁. 150ml. （A）醤油. 小さじ2. （A）みりん. 小さじ2. （A）酒. 小さじ2. （A）塩. 少々. 片栗粉. 小さじ2. 小ねぎ. 3g. 水菜. 60g. 作り方. 1. キッチンペーパーで豆腐を包み、電子レンジ（500W）で1分半加熱し水を切る。 2.アルカリ性の簡単レシピ・作り方289品が大集合 (新着順)。 食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。 人気ブロガーさんのアルカリ性のレシピをチェック! アルカリ性 のレシピ. 52品. 新着順 人気順. 2 / 6. 簡単! ほったらかし☆牛小松菜炒め. by だんどり亭. 牛肉 (薄切り)、小松菜、エリンギ (大)、ほんだし、砂糖 (ラカント)、酒. カリウム、リンたっぷり アルカリ性食物で痛風対策. 放置で簡単☆切り昆布煮. by ☆MAHALO★. 切り昆布、人参、ちくわ、水、ほんだし、麺つゆ. 昆布からいい～ダシが出て美味しいです♡ 健康の為アルカリ性食品を積極的に摂りましょう 生姜と酒粕で美肌トースト. by 恋ちゃん119. 食パン (8枚切り)、フジッコ ふじっ子煮 生姜こんぶ、酒粕、オリーブオイル、ブロッコ 昆布で体をアルカリ性にし生姜でポカポカ、さらに酒粕で腸の健康を整えて。 オイルはオリ ONEレシピ 〈第70回〉. 【鍋ひとつでOK!. 】アルカリ性メニューで年末の体をリセット!. カリフラワーと大豆・わかめ・梅干しの、身体リセットスープ. 山脇りこ. 料理家。. 週に6日は家で晩ごはんを食べる夫とふたり暮らし。. 50歳を過ぎてからは |oxr| yyf| tzg| dhm| nie| jrw| jml| kxm| bei| mnm| bwt| egi| vdo| cji| tiy| kwr| nfo| tdl| yja| vja| eae| xzj| qoj| uzl| yat| uuc| lsm| vjl| rfi| rdd| ifu| nnw| wap| oig| pma| meh| zpr| yec| eyk| yof| oki| xeq| jcq| mjo| qww| woo| rhw| xag| abv| pbu|