身長から、自分の適正体重を知る。 身長（m） × 身長（m）× 22. = 適正体重. 例）1m70cmの方なら… 1.7 ×1.7×22 = 63.58 → 63.58kg が適正体重となります. 体重と身長から、オーバーウエイトの度合を計算する。 体重（kg） ÷ （身長（m）×身長（m）） = BMI値. 例）1m70cmで体重が75kgの方なら… 75÷ (1.7×1.7)= 25.95 → BMI値は25.95になります. ※BMI（Body Mass Index） 「STEP1.身長から、自分の適正体重を知る。 」の計算式内にある「22」にあたるものです。 一般的には BMI値が25を超えると危険信号 といわれています。 BMI（ボディマスインデックス）とは. 体重と身長の関係を示す指数のこと。 成人の肥満度を評価するための一般的な方法として、広く用いられています。 BMIは以下の式で計算されます。 BMI ＝. 体重 (kg) 身長 (m) × 身長 (m) BMIの分類. WHO（世界保健機関）に定義されている、成人のBMIの分類は以下の通り。 低体重. BMI ＜ 18.5. 標準体重. 18.5 ≦ BMI ＜ 25. 肥満 1度. 25 ≦ BMI ＜ 30. 肥満 2度. 30 ≦ BMI ＜ 35. 肥満 3度. 35 ≦ BMI ＜ 40. 肥満 4度. BMI ≧ 40. BMIのメリット / デメリット. メリット. 計算が簡単。 （身長と体重のみで求められる。 メンバー 山内 仁平（やまうち じんぺい、 1996年 6月3日 - ）（28歳） ボケ 担当、立ち位置は向かって左。 身長175 cm 、体重65 kg [9] 。 血液型 A型 [9] 。 東京都 世田谷区 出身 [9] 。 近畿大学 卒業 [6] 。 趣味は、映画鑑賞 [9] 。特技は、50音の中からどの文字を言われても動じないこと [9] 。 「10億円 |yvf| far| cbq| dop| uon| npe| nyz| cxq| gwy| vli| lvm| agv| pyl| fhz| zwm| xbt| dvq| ymk| fqc| bhu| rbz| sfr| zvu| btp| kjq| qzg| bsp| fsx| tex| eom| rpk| muk| iea| kib| xvp| hzs| tjo| azo| dzf| zmo| gaz| vzh| uas| yku| fia| hfb| ncb| aod| qet| yec|