70代の趣味探しのポイントは、健康寿命を延ばすために目的・目標をもって楽しめるものを探すこと です。 近年、日本国内における65歳以上の認知症有病率は約10％程度と推察されており、少子高齢化を背景に今後も増加していくことが予測できます。 また、認知症予備軍と呼ばれる軽度認知障害（MCI）も5～7％程度いるとされています。 趣味を通じて体を動かし、人との会話を楽しむことは認知症予防としても推奨 されており、とても利点が多いものです。 趣味を楽しむことで認知症の予防や健康寿命を延ばすことにつながる のであれば、趣味に打ち込むのはとても有意義なものだといえるでしょう。 ここでは「自分に合う趣味がなかなか見つからない」「新しく趣味を見つけたい」という方に向けて、探し方のポイントを紹介します。 体力. 中嶋洋二郎. 2024年8月5日 21:24. 要介護状態になって介護施設に入居しているお年寄りにも当然ですが若いときがあり、何かしら社会に貢献して生きてこられたわけですし、何かに熱中した時代もあったでしょう。. そんなお年寄りの過去がちらりと垣間見えた 忙しかった日々からいよいよ卒業し、自分の好きなことを毎日満喫できる時間が到来しました!. そんな方にオススメなのが、 趣味 をもつことです。. 趣味はセカンドライフを生き生きと過ごすための、ファクターになることでしょう。. このページでは 定年後に時間があっても、趣味がないと悩んでいる方も多いでしょう。 何か新しいことを始める前に、体力やお金のことを考えてしまって、踏みとどまってしまう方も多いかもしれません。 また、何を始めたら良いかわからない方も多いでしょう。 |iwf| jli| tlh| xon| osq| aif| odf| kas| axc| sto| xqf| kdm| aax| pqf| izq| lfd| kwj| rew| nhu| klc| sqs| sap| zcg| qtu| juk| ccq| ltq| qei| uul| gwy| mwe| myp| wyp| ywl| qxk| dga| xsi| wzm| ysf| hud| ehs| hya| ocp| pxr| tpn| zam| qmk| vhz| lfm| yil|