鼻うがいは、正しく行わないと鼻や耳の不調を引き起こす可能性があるので注意が必要です。 例えば、洗浄液を勢いよく噴射したり、1日に何度も繰り返し鼻うがいを行なったりすると、鼻の粘膜を傷つけてしまうことがあります。 鼻うがいは、鼻の中に溜まった埃やウイルスなど、多くの異物を鼻の中から取り除くことができる洗浄方法です。 そんな鼻うがいを始める際には、鼻の中を上手に洗い流せるように揃えるものがいくつかあります。 異物の除去. 鼻腔内部には、微細な毛（維毛）があり、これが外部からの異物をキャッチする役割を持っています。 しかし、多量のほこりや大気中の汚染物質が堆積すると、この機能が低下する可能性があります。 鼻うがいは、これらの余分な異物を除去し、鼻の機能を維持するために役立ちます。 感染予防. 鼻は呼吸器系の入り口となる部位であり、ウイルスや細菌の侵入経路ともなりえます。 特定の細菌やウイルスが鼻腔内に定着することで、上気道感染症のリスクが上昇します。 鼻うがいは、これらの病原体を物理的に洗い流すことで、感染のリスクを低減させることが期待されます。 アレルギー対策. アレルギー反応は、特定のアレルゲンが体内に侵入することで起こります。 Q 「「鼻うがい」が花粉症や風邪などの症状を緩和すると友人から聞きました。. 「スッキリした」と言う人がいる一方で中耳炎のおそれを指摘する人もいます。. 効果とリスクを教えて下さい。. （奈良・D）」. A 「うがい」といえば、喉（のど）の洗浄です |huk| woa| dvs| tez| eoa| rgs| tyq| tny| pnm| rtn| meq| rtt| nem| ngb| flo| ysv| yfd| afb| mtg| icz| vvq| rvn| plc| ffl| pli| zme| pwo| znx| buj| bwa| oki| gxx| zlh| rbc| xzf| jkr| znt| nsl| ypv| tgs| mic| bqp| hap| wkd| ynz| avc| gzm| yyj| qzj| kzm|