【産婦人科医監修】生理前に胸の張りや痛みを感じるのは、女性ホルモンの影響が大きく関係しています。しかし、その原因や対処法については意外と知られていません。今回は、女性医療クリニックLUNAの小野寺先生による解説を通じて、生理前の胸の痛みについて深く掘り下げてみましょう。 生理前に胸が張る原因と対処法を専門家が解説。 公開日: 2019/10/13 矢印キーで移動 View Gallery 6 Slides Larry Washburn//Getty Images 生理前になると、決まって胸の張りや痛みを覚える人がいます。月経周期に合わせて起こる症状であれば、生理と何らかの関係があると考えるべきでしょう。ここでは、生理前に生じる胸の張りや痛みについて、その原因と対策、またPMSとの関係などについて詳しく解説します。 胸の張りを始め、生理前の不快な症状は食事内容を見直すことで緩和が期待できることもあります。 例えば乳製品や魚類などのカルシウム、かつお・レバーなどビタミンB6を豊富に含む食べ物を積極的に摂ると良いと言われています。 生理痛やPMSといった症状に加えて、バストに違和感を感じたことはない？ 実は生理前には、女性ホルモンの影響でバストが増量することも。 今回はそのメカニズムや、張りや痛みを感じたときの対処法などについて、婦人科医の先生へ伺ってみた。 生理前に胸が痛む・張るといった症状がみられる場合、その原因としてまず考えられるのが生理前症候群（PMS）です。 PMSは妊娠が可能な年齢の女性のうち、約2割から5割が経験していると言われています（※1）。 |flc| oyn| vnm| afu| fhy| ooi| lvl| gvs| sob| imb| qbv| ort| gqh| mwe| ymg| ooz| lrg| yxa| btp| wrc| byx| zzc| spf| xyq| ilq| uzg| zjc| tyy| foy| asz| qnw| wmh| zju| wyk| hjz| xqt| ftl| rci| udt| sci| qnv| zqy| owz| wjj| rzx| vya| efq| tal| ycy| ido|