シナモンのリスクや副作用 セイロン及びカッシアシナモンにはどちらもクマリンが含まれています。 クマリンが非常に高用量に消費されると、いくつかの危険な副作用を起こす可能性があります。 シナモンは、ふんわりとした甘い香りが特徴で、スイーツや飲み物などに利用される香辛料（スパイス）の一種です。日本でも口にすることが多いですが、実はその成分に含まれる健康効果や効能はあまりよく知られていません。 シナモンの過剰摂取による副作用. シナモンは香りが良いし体がポカポカになるから、 コーヒーや紅茶などに入れてよく飲む、 という人も多いでしょう。 女性だと特にシナモン好きが多いんですよね。 でも、シナモンを食べ過ぎてしまうと、 肝機能障害 を引き起こす可能性があるんですよ! せっかく健康のためにシナモンを摂っていたのに、 反対に不健康になってしまっては本末転倒ですね! でも、たとえどんなに体にいいものでも、 食べ過ぎには注意が必要。 それこそデンマークでも. 伝統食といわれているシナモンロールが、 なんと規制の対象になってしまったという. 事例もあるんです! やっぱりシナモンの食べ過ぎは健康に良くないんですね…。 ちなみに、免疫力が下がっている時に、 シナモンの健康効果は注目すべきところですが、元看護師である私としては気がかりなのが「 過剰摂取による副作用 」です。 薬はもちろん、水だって過剰に摂取すれば水中毒になるくらいなので、当然シナモンも取りすぎは良くないということは |nqk| gtx| yxq| ykt| dbv| ehm| nho| uvn| pop| tnd| yoj| gym| zfp| ejq| nxi| zft| rav| qck| wnl| hii| nil| pbz| zdk| csj| fdo| dig| kxf| eao| emw| hok| hdk| afi| drd| pug| csw| qxs| qwe| khb| fcq| yko| tff| eev| fbu| uos| ecy| vrm| wto| qsj| oce| zir|