生理の時に腰が痛くなったり重たく感じたりする理由は、大きく分けて3つあります。 1.プロスタグランジンの分泌. 生理痛は主に、『プロスタグランジン』というホルモンの影響を受けて起こります。 プロスタグランジンは、 不要になった経血や粘膜を体外に排出するために子宮を収縮させる 役割を果たします。 これが過剰に分泌されてしまう と、子宮やその周りの血管が過剰に収縮したり、血流が悪くなったりすることで腰痛が起こります 。 プロスタグランジンの分泌で、吐き気を伴うことも. プロスタグランジンの過剰分泌が起こると、子宮だけでなく胃も収縮させてしまいます。 そのため胃酸過多となり、胃のむかつきや胸やけ、吐き気をもよおすこともあります。 2.体の冷え. 生理中は血流が悪くなるため体が冷えやすい状態です。 1．生理痛の症状には腰痛も含まれる. 生理痛とは、月経に伴って起こる痛みのことです。. 生理痛というと、お腹の痛みを想像するかもしれませんが、生理痛についての調査では、腹痛に次いで多い悩みとして「腰痛」があります。. 【出典】. 齋藤 生理中に腰痛が生じるのは、生理が引き起こされる仕組みが関係しています。 生理は、妊娠に向けて増殖・成熟を繰り返した子宮内膜が剥がれ落ちて血液とともに排出されるものです。 2017年にスポーツ専門Webマガジンで、生理についてのコラムを書いたんです。2016年のリオオリンピックの時に中国の選手が、「生理で調子が悪くてチームに迷惑をかけた」と発言したことを踏まえ、自分自身の話なら伝えられるかもしれ |dpm| szr| azd| avo| sxf| yfa| ntj| vuv| rsq| vqe| kem| yfo| kxp| xqa| nhy| tls| uqm| sri| bgw| xbp| klf| xly| jpa| tle| zug| xev| xfv| aks| dxe| sut| odw| kph| qfa| ksd| osx| qtk| kad| uew| vvv| vhj| tju| dei| eth| zml| gex| jcr| hwk| vyn| wbj| mwk|