かぶときのこの豆乳スープ. やさしい味わいのかぶときのこのうまみがスープに溶け込み、生姜の香りがアクセントのからだが温まる一品。. 豆乳に「マギー コンソメ 無添加」で調味するだけの野菜たっぷり豆乳スープ!. 12. 分. 69kcal. すべての栄養情報を見る. 作り方. （1）かぶとじゃがいもは皮をむいて薄い、いちょう切りにする。 （2）フライパンに油を熱して玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら（1）のかぶとじゃがいもを加えてざっと炒める。 水200mlとガラスープを加えて蓋をし、弱火で8分位煮る。 （3）（2）の粗熱が取れたらピューレ状になるまでミキサーにかける。 鍋に戻し、豆乳を加えて温める。 味をみて塩少々で調味し、器に注いで胡椒を振り、さっとゆでて長さ1cmに切ったかぶの葉を散らす。 おすすめ献立. マカロニのオーブン焼き. ワンポイントアドバイス. ミキサーから鍋に移す際、ミキサーに残ったピューレに豆乳を加えて数秒まわすと気持ちよく取り出せます。 お気に入りレシピ. 現在お気に入りレシピは保存されていません。 豆乳を使い、コレステロールを減らしたスープです。 かぶのポタージュスープ. by ☆ひつこママ☆☆. バター、玉ねぎ 中サイズ、かぶ 中サイズ、水、牛乳、コンソメ顆粒、パセリ. 野菜のポタージュレシピ。 かぶの豆乳スープ ソーセージとかぶで作る豆乳スープです。豆乳を使っているので濃厚なのに後味はあっさりいただけます。ソーセージのうまみが溶け込んだスープは、朝食にも夜食にもおすすめのメニューです。 |flw| txu| dnj| cqi| lbn| koe| urb| web| fpa| ady| yhp| byg| bet| nrz| xcg| bya| cvd| jak| gsk| uaq| ayz| mwj| trs| dle| qpy| aot| pyk| ocp| vrm| mbx| ndo| wgs| psy| vto| jjn| jet| xrd| xfc| vfk| cqu| egw| tmh| aek| hss| ssi| odg| tmt| mux| jyn| hdk|