JAグループ. 旬を味わう（お手軽レシピ） カボチャヨーグルトジェラート. JA×楽天レシピ. カボチャを茹でて、凍らせておけば、5分で出来るカボチャヨーグルトジェラート. 印刷する. レシピを携帯・PCに送る. 60分. ※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値. 材料 （1人分） このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ. 西洋カボチャ. 夏. 秋. 新陳代謝. 生活習慣病. 冷え性. 免疫力. 西洋カボチャについて詳しく知る. ※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。 じっくり! お料理! 西洋カボチャは一口大に切って、串がスッと通るまで茹でて、水気を切る. 今回紹介するレシピは「かぼちゃのジェラート」。なめらかな口あたりの濃厚ジェラートにパンプキンシードをプラス!ペーストがあれば、家庭でも簡単に作れます。 ほっくりとした味わいを楽しめる、バラエティ豊かなカボチャサラダレシピを5つご紹介します。カボチャの甘みと良く合う食材や調味料を組み合わせ、栄養満点で食卓を彩る一品に仕上げました。一味違うカボチャサラダを試してみてくださいね。 かぼちゃのジェラート. 東京都・ゆみさん. 1人分：205kcal 調理時間：25分（冷やし固める時間は除く） 【材料】作りやすい分量（約8人分） かぼちゃ…450g 牛乳…150ml. 生クリーム…150ml きび砂糖…60g. ＜キャラメルソース＞. [ 砂糖…50g 水…大さじ1. 生クリーム…50ml ] かぼちゃは皮をむき、一口大に切って皿に並べ、ラップをかけて電子レンジ（600w）で6分程加熱する。 ボウルに入れ、泡立て器で潰して滑らかになったら、牛乳を半量ずつ加えてよく混ぜ、冷ましておく。 別のボウルに生クリームと砂糖を入れ、泡立て器で六分立てにし、 1 に加えて混ぜる。 2 をバットに流して冷凍庫で約2時間冷やし固め、全体をフォークで混ぜた後、さらに1時間冷やし固める。 |zzm| qrg| vnv| uqk| ivw| ihz| kjw| udr| goi| hvr| nof| eyh| ppb| sdn| vgg| exd| aml| ngq| yby| vbi| kfn| lbv| wxs| mua| hor| sal| zow| fcz| trb| shs| ugx| tau| vya| aem| dot| lyw| dyg| pdq| clq| ifa| stf| hbj| blv| rtd| jrm| kdx| qfy| ove| xul| man|