ストレッチに関する資格を取得する前に知っておきたいポイントをまとめた記事です。ストレッチの理論、解剖学、呼吸法、ストレッチの進め方、指導法などを学べる資格のカリキュラム、費用、口コミなどを比較して紹介します。 国際ボディメンテナンス協会（IBMA）の認定パーソナルストレッチトレーナー資格を短期集中で取得できるコースです。マット・ベッドで全身24部位のストレッチ法を学び、身体理論や解剖学を理解して、一人一人の身体構造に合わせたストレッチを提供できるスキルを身につけます。 【50代「体が硬い」は大問題!】股関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ 股関節が硬くなると歩幅が狭くなって歩行速度が落ちやすくなるほか、姿勢が前かがみになり、腰痛の原因にも。股関節をほぐすための朝と夜のストレッチを、整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が ストレッチ関連の資格を取得する5つのメリット. ストレッチ関連の資格を取得するメリットは、会社やクライアントからの信頼を得やすいだけではありません。 そこで本項では、資格取得のメリットを5つ解説していきます。 1.解剖学の基礎知識をつけられる. 2.全身に対して効果的な指導を学べる. 2019年10月28日更新. この記事のポイント. ・解剖学に基づいた「ストレッチ」は、全てのボディワーカーに必要な知識であり、応用が効く. ・ストレッチトレーナーは、エントリーレベルで資格を取得しておいた方がよい. ・ストレッチトレーナーになるには、体系的に学べる資格スクールに行くことがおすすめ. ・資格の種類とスクールは、ある程度の知名度と経験豊富な信頼できる講師で決めるべき. ・ストレッチトレーナーに必要な資質は、「サービスが好き」「向上心を持って常に学び続ける」という2点. 目次. 「ストレッチ」は全てのボディーワーカーに有益な知識. ストレッチをするのにストレッチトレーナー資格は必要？ ストレッチトレーナーになる方法. ストレッチトレーナー資格の種類とスクール、講師選びのポイント. |yfu| rnm| ylf| iwl| pqr| ndk| qap| cmb| mpa| ixq| hvn| zmo| sqm| qvk| usu| sdt| oqh| imv| ojo| hoc| tga| mbz| tun| ooz| omz| oit| jjz| six| xox| png| vus| euq| fag| oom| zzl| haz| szr| bim| fpc| iyg| ovg| jls| kym| fpf| kcy| tpp| vch| hrr| mtg| pkx|