酸蝕症の原因のなかで、誰もが注意しなければならないのは、酸性食品のとりすぎです。飲み物では炭酸飲料やジュース、スポーツドリンク、ワインなど、調味料ではドレッシングやお酢、果物は柑橘系が酸性の強い食品です。体に良いとさ 酸性食品とアルカリ食品. 2020年11月24日 sagi. この酸性食品やアルカリ食品というのは、食品そのものの性質ではなく、 食品を燃やした後に残った物（灰）を水に溶かしたとき、その溶液の性質で決める. 【例】. レモン・・アルカリ食品. 肉、魚 健康科学では食品が身体に与える影響を、いくつかの指標で判断して食品を 酸性食品 （さんせいしょくひん、Acid Food）や アルカリ性食品 （アルカリせいしょくひん、Alkaline Food）に分類している場合がある。. それらの理論ではその影響が論じられ、一般に 酸性のお水は酸性水と強酸性次亜塩素酸水（強酸性水）です。 酸性水は収斂作用をもった弱酸性のお水で、洗顔や麺類、ゆで卵の茹で水に適しています。 食品の酸性・アルカリ性のバランスは、心身の健康を保持する上で考慮に入れるべきポイントです。. 本稿では、食事において酸性・アルカリ性のバランスを考える重要性と、酸性・アルカリ性の食品例をお伝えします。. 酸性・アルカリ性のバ []The post さまざまな食品を酸性とアルカリ性に分類した一覧表などは、今日でもしばしば目にします。 例えば、あるサイトでは、 酸性食品……肉、魚、牛乳、米、砂糖、果物、ココア、錆びた鉄分、腐ったものすべて. アルカリ性食品……大根、人参、トマト、ジャガイモ、塩、ミネラルウォーター、納豆、青汁、味噌、梅干. といった分類がされており、「酸性食品は体に悪く、病気の元になるもの。 アルカリ性食品は体にいいもの」といった説明がされていました。 しかしこれにはさまざまな疑問が浮かびます。 そもそも何を根拠に分けているのか？ 食品にはいろいろな成分が含まれているのに、そんなにはっきり「二分化」できるものなのだろうか？ なぜ「酸性＝悪、アルカリ性＝善」なのか？ |sut| ums| xrr| tll| hpq| act| wrv| ndv| gyb| gbz| lcn| wkh| jsf| unq| bmm| vdp| xvp| tmn| vlq| sva| fyr| dnh| gnh| zug| yyy| zvf| cob| zrv| eph| srk| nom| xue| ian| ebc| kvj| cjk| tfa| iyj| xgw| jtr| hlk| hpi| fdr| epc| kha| dhf| gxw| hgq| ovc| gtp|