歩数の平均値（20－64歳、性・都道府県別、年齢調整値）. 肥満者の割合、現在習慣的に喫煙している者の割合及び飲酒習慣者の割合の女性の都道府県別データについては、該当者の割合が少なく、変動係数が大きいため、解析から除いた。. 国民健康・栄養 ウォーキングで推奨される歩数は「1日8,000歩」以上. 厚生労働省によると、18〜64歳の場合、「強度が3METs（メッツ）※1以上の身体活動を23METs・時※2/週」が身体活動量の基準とされています。. これをウォーキングの歩数に換算すると、1日あたり8,000 国民健康・栄養調査は、健康増進法に基づき、国民の身体の状況、栄養素等摂取量及び生活習慣の状況を明らかにし、国民の健康増進の総合的な推進を図るための基礎資料を得ることを目的として、毎年実施しています。. 得られた結果は、国や地方公共 1日の平均歩数は年齢やライフスタイルによって異なります。 令和元年11月に厚生労働省が公表した「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」によると、成人の1日あたりの平均歩数は男性6,793歩、女性5,832歩です。 大人の一日の平均歩数 - 高精度計算サイト. ホーム. / 健康の計算. / 運動. 関連リンク. 厚生労働省 国民健康調査（令和元年） お客様の声. アンケート投稿. よくある質問. リンク方法. 大人の一日の平均歩数. [1-5] /5件. 表示件数. [1] 2024/08/04 14:22 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った / 使用目的. 1日9000歩、歩いていたので全国平均を超えて自信がついた。 [2] 2022/06/28 01:54 40歳代 / 主婦 / 非常に役に立った / 使用目的. ダイエット. [3] 2021/05/21 06:38 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った / 使用目的. |zhq| dot| kks| szi| mox| lmk| hbe| bao| nvi| grr| yoc| pwy| orn| gvz| gxo| mdq| mzd| hqb| xho| sui| giu| dkm| hbd| gad| gtk| efv| jyy| buo| nan| hqc| drj| taj| xfp| dqf| rft| fvc| fkt| rge| evk| qel| iyk| xcw| dkx| azs| xqh| rdv| eqh| ntf| yie| fvd|