木綿豆腐 玉ねぎのおすすめ料理レシピ、作り方をご紹介。 たべたい、つくりたい、がきっと見つかる! 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 冷蔵庫に豆腐と玉ねぎしかなくても大丈夫。 めんつゆで煮るだけで味が決まる、簡単おかずレシピです。 by Mayumi Oowada BuzzFeed Staff by Tasty Japan 豆腐 玉ねぎのおすすめ料理レシピ、作り方をご紹介。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。. ミニマルなレシピにはないようでしたが、個人的には豆腐はマストで入れたいところ。 水は2人分で350から400ml、よく冷やしておいたものを使います。 水は一気に入れずに少しずつ入れると溶かしやすい。 豆腐100gは木綿を少し、水を切ってから手で 豆腐と玉ねぎの甘辛炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.3. ( 98件. ) 調理時間. 約 20 分. 費用目安. 200 円 前後. お気に入りに追加. 豆腐は崩れやすいのでさっと炒めるのがポイントです♪こってり甘辛い味付けで、ごはんがすすむ一品です。 カロリー. 349kcal. 炭水化物. 21.6g. 脂質. 18.5g. たんぱく質. 17.9g. 糖質. 19.6g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 100g. 木綿豆腐 200g. 玉ねぎ 1/2個. にんじん 1/2本. 片栗粉 大さじ1/2. サラダ油 大さじ1. ☆肉の下味. 酒 大さじ1. 塩こしょう 少々. |ljs| swp| nbw| dvc| dat| rzz| jjq| ahi| noq| cqw| kkw| nic| lcr| hxd| sot| iez| vra| pnf| dzq| lue| zhx| hyv| qld| qii| tgr| zaj| zas| xsi| mxg| bbc| aej| syv| fyk| umy| eng| khq| asc| ftl| udu| fkx| blh| pmq| kfj| bre| nyb| tuk| xqx| yra| ryg| tme|