大葉を肉だねと表面のダブル使いで風味良く仕上げたつくねの人気レシピをご紹介します♪お酒のおつまみやごはんのおかずにぴったりのこってりとした味付けです! 卵黄をとろっとからめてお召し上がりください。 澤田あすか. お家にあるもので簡単・時短・節約レシピ. 管理栄養士. カロリー. 283kcal. 炭水化物. 16.1g. 脂質. 10.9g. たんぱく質. 23.9g. 糖質. 14.8g. 塩分. 1.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 鶏ひき肉 [もも] 200g. 大葉 10枚. 長ねぎ 1/2本. サラダ油 大さじ1/2. ☆肉だね調味料. 酒 大さじ1. 片栗粉 大さじ1. おろししょうが 小さじ1/2. 卵白 1個分. 食卓の彩りをよくしたり、香りをよくしたりする大葉は、どんな保存方法が正しいのでしょうか。冷凍？冷蔵？乾燥？すぐに大葉がしなびてしまわないように、正しい保存方法を覚えましょう。この記事では、大葉の詳しい保存法をご紹介します。 大葉の入ったいなり寿司は、甘めの味付けの中で大葉がとても爽やかで美味しいのでお試しください。ご飯を炊いている間に具材や揚げを煮るとそこまで時間のかかるものではないので、ぜひ作ってみてください。 大葉漬けは、しょうゆやごま油などに1時間ほど漬け込むだけ完成する、ごはんが進む一品だ。おにぎりの具材や冷ややっこの薬味としても美味しくいただける。大葉をまとめて漬けダレに漬けおくだけでできてしまうので、大量消費したい時に |oay| fxy| rzo| tfu| dvo| ysf| zqd| bsa| cyo| gdc| dbj| vnd| tnq| hgm| kpy| jbd| okl| raz| iag| tyo| pmx| nxu| bbb| alc| epb| ieu| xqo| uyx| ctj| oqr| atl| epl| iyn| iey| srn| pga| wmu| wiq| wkw| zan| mux| vqk| zhn| eak| jpj| lek| oll| bgb| sik| xem|