ゴルフ 4 スタンス 理論 診断
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人間は体の使い方で4つのタイプに分けられるという 「4スタンス理論」 。. ゴルフのスウィングも4つのタイプによる違いが出てくるんです。. 横田真一プロ が、この理論に出合って開眼したこと……↓↓↓↓↓↓. 五輪選手も採用の「4スタンス理論
4スタンス理論のタイプ診断です。 特にAタイプかBタイプかの診断に焦点を絞ります。 Aタイプとは・・・つま先重心タイプ. Bタイプとは・・・かかと重心タイプ. 早速、診断開始! 診断方法. ①カバンを持つ・・・指先で持つ or 手のひらで持つ. 指先派・・・Aタイプ. 手のひら派・・・Bタイプ. ②携帯電話で話す・・・肘が真下を向く or 肘が横に開く. 肘が真下・・・Aタイプ. 肘が開く・・・Bタイプ. ③階段を昇る・・・前脚に力を入れる or 後ろ脚に力を入れる. 前脚・・・Aタイプ. 後ろ脚・・・Bタイプ. ④カラオケのサビ・・・体幹が伸びる or 体幹が縮まる. 伸びる・・・Aタイプ. 縮まる・・・Bタイプ. どうですか? AタイプかBタイプか見当がついてきましたか?
4スタンス理論のタイプを診断チェックする方法は3種類あります。. それが重心が前側か後ろ側かのAタイプ/Bタイプ、重心が内側か外側かの1タイプ/2タイプ、体の動かし方によるクロスタイプ/パラレルタイプ。. このうち2つがわかれば、4スタンス
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