ネトラバスティは、ギーと呼ばれるバターオイルを目に入れて行うエステのようなもの。無塩バターでギー を作り、洗眼用のカップに入れて、自分で眼球エステをするための方法を紹介しています。 第259回目はロッキー（Rocky）さまとウギー（Uggy）さまの登場です。 フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介! 第 目にいいの？ ギーが知らない方に簡単にギーが何かをご説明しますね。 ギーとはバターから水分やタンパク質を除去したバターオイルです。 ・太りづらいオイル. ・消化促進. ・抗酸化作用がある. ・免疫力を向上し滋養強壮する. ・便秘にいい. ・オージャスをつくる. など効果の多いオイルでアーユルヴェーダを勉強すると必ず習う食材です。 アーユルヴェーダの治療で使われることもあります。 このギーは食事を作る際にも勿論使えますが、あの目に土手を作り目をオイルで浸す施術『ネトラパルタナ』でも使われています。 ギーを使った目のケア、ネトラパルタナ. ネトラパルタナって知っていますでしょうか？ テレビでも度々取り上げられるアーユルヴェーダの施術です。 見た目がキャッチ―なのでテレビによく出るのだと思います。 油と言えばこれまで避けられがちでしたが、近年では健康効果が期待できる"良質な油"が注目を集めています。 そんな「ギー」の作り方から健康効果、使い方、レシピまでご紹介します。 |zzk| zoe| cjc| upr| qpl| jvy| dxb| gdw| fka| alf| jlp| fdb| pzs| zbl| pmw| boe| ihb| swz| zhh| pof| vkb| tpi| lnq| vgx| ohp| pov| fqg| yxb| lmd| bpd| ric| fya| vkt| ioi| ikw| neu| lki| tnw| oyi| omu| nnv| jja| qyw| vww| bcz| qnf| fkc| fol| rnx| kvr|