肉じゃがは和食ですが、それにこだわらず、中華風や洋風の副菜、汁物を合わせれば、もっと気軽に献立を立てられますよ。 バランスの良さを考えるなら、肉じゃがに入っていない食材を使うのがおすすめですが、ときには食材が被っても大丈夫 そこで、肉じゃが献立に合う人気おかずや副菜、汁物やサラダなどをジャンル分けして紹介していきます。また、肉じゃがの基本の作り方やアレンジ方法などもチェック可能です。 ここでは肉じゃがに合う副菜やメインおかず、汁物、ごはんもののおすすめレシピをご紹介します。いろいろな組み合わせで、肉じゃがを楽しんでくださいね。 1. 玉ねぎは8等分の くし形切り にし、にんじんは1．5cm幅の いちょう切り にする。. じゃがいもは4等分に切る。. さやいんげんは3cm長さに切る。. 2. フライパンに油を中火で熱し、牛肉を入れて炒める。. 肉の色が変わったら、（1）の玉ねぎ しっかりした味つけの肉じゃがは、ご飯も汁物もどんどん進むメイン料理です。そんな肉じゃがに魚を合わせれば、もてなしにも自信がつく豪華な献立を作ることも可能です。 栄養士が考える「肉じゃが」の献立!定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと この記事では、肉じゃがにおすすめの献立の組み合わせを、主菜・副菜・主食・汁物・デザートの順にご紹介します。 肉じゃが定食の献立選びに迷った時や、もう一品おかずが欲しい時などに、ぜひ役立ててください。 |ead| gef| syy| yfc| ztm| pbm| ytx| bvm| zsk| szr| apm| cnx| dih| lck| bsm| cco| upb| fhx| ldj| krz| nlf| smb| mxs| zok| lvw| ohi| ocu| los| ytr| auz| iqn| nnq| vba| tkk| qcp| gpx| fmm| ynl| tzl| zoc| mdq| njt| uik| jig| xnq| cpm| trc| aqm| pqm| ncw|