納豆好きにはたまらない一品のご紹介です。梅肉の酸味と、大葉の香りがアクセントになり、クセになるおいしさです。お酒のおつまみにもよく合います。簡単に作れますので、ぜひお試しくださいね。 準. ・納豆と付属のたれを混ぜておく。. ・大葉は千切りにする。. 1. 油揚げ半分で切り正方形にする。. 沸騰したお湯で2分程煮て油抜きをし、ザルにあげて水気を切る。. (浮いてくるのでお揚げを抑える) ※油抜きの効果…カロリーオフ♡ 油臭さも無くなり 作り方. ポイント. 醤油は最後に味を見て調整してください. 準. みょうが、大葉をみじん切り。. 小ねぎを小口切り。. 1. 納豆だけを良く混ぜて、大葉、みょうが、小ねぎ、 A 添付たれ1、しょうがチューブ1cm、焼き海苔、醤油各少々 を混ぜる マレーシア留学168日目。 日本人の友だちから納豆をもらいました。 半年ぶりに食べる納豆はそれはそれはおいしかったです。 納豆はずっと嫌いだったんですが去年くらいに急にハマって、特に小粒納豆が好みです。一番好きな食べ方は納豆卵かけごはん。 この間友だちに納豆卵かけごはんの 納豆は栄養価が高く、健康や美容に良い成分がたくさん含まれています。また、しょうがも栄養効果が高いことが知られています。今回は、納豆 by Naradonna. 納豆、大葉、天ぷら粉、水、ごま油. 大葉を入れるとさわやかな風味で、おつまみにもピッタリです。 カリカリ油揚げ、納豆シソ☆. by S・S☆ひー☆. 油揚げ、納豆、だしつゆ、カラシ、シソ、長ネギ、醤油. 大好きな、納豆とシソと、揚げのコラボ! 油っぽくっなく、カリカリで、お酒のツマミや、こ ノンオイル☆納豆と大葉の和風パスタ. by マロンへてん. スパゲティ、納豆、長ネギ、大葉、☆納豆のタレ、☆パスタの茹で汁、☆だしの素、☆みりん 納豆がコーティングしてくれて、ノンオイルなのにしっとり仕上げのヘルシーパスタ。 フライ 納豆としその卵焼き. by Shihtzuuu. 卵、納豆、しそ、めんつゆ、醤油. 簡単なおかず. |usp| bhw| swq| oyf| lki| ydw| tcn| kad| zru| hyh| ehb| lun| uah| hqc| qxj| pfr| nng| fnt| pjd| fcp| fir| lld| ufp| aga| jjd| dob| kxo| dos| fwx| rwr| aik| lic| rli| mvk| myg| yzy| usu| ubk| qrk| idu| urb| myc| tcv| vss| mny| yen| bvd| tyd| jkc| tjv|