猛暑の7月5日、記者（44）は水戸駅でタクシーに乗り、糖尿病治療などを手掛ける那珂記念クリニック（茨城県那珂市）を訪れた。空調が効いた 「糖尿病をお持ちの方のための1週間あんしん献立」は、筑波大学附属病院とおいしい健康が共同開発した夕食を想定した献立です。 献立を作成するにあたり、以下の条件を設けています。 糖尿病が気になる方にぴったりの献立を集めました。ご家族のみなさまに合わせられるよう和洋中や手軽さ、ボリュームたっぷりなど様々な切り口で献立を掲載しています。 適正なエネルギー量の範囲内で、バランスのよい食事をとるために参考になるのが、 「糖尿病食事療法のための食品交換表」 です。食品交換表では、私たちが日常食べている食品を、多く含まれている栄養素によって、6つの食品 糖尿病患者は、単位を気にしたりなど食事において節制をする必要があります。このサイトでは、時間帯別に糖尿病患者向けのレシピを紹介しています。朝食、昼食、夕食の各メニューに合わせて、バランスの良い食事を楽しみましょう。 糖尿病患者さんへ向けた一週間の献立をご紹介します。 月曜日から各曜日ごとのレシピをバランスよく掲載し、 調理する方へできるだけ面倒な手間を省いて手軽に作れるような工夫のある献立です。 ここでは、糖尿病の食事の具体的な献立例を紹介します。 2023年10月 作成. 目次. 糖尿病の食事のはなし(レシピ例)をお読みいただく際の注意. 糖質制限について. 献立編 (1)コンビニエンスストアでお弁当を購入する場合. 1600kcal:例1)【炭水化物60%】 ・ 例2)【炭水化物50%】 ・ 例3)【炭水化物40%】 1800kcal:例4)【炭水化物60%】 ・ 例5)【炭水化物50%】 ・ 例6)【炭水化物40%】 2000kcal:例7)【炭水化物60%】 ・ 例8)【炭水化物50%】 ・ 例9)【炭水化物40%】 (2)ご自宅で調理する場合(レシピ例あり) |uvd| slr| tzk| zng| uvi| ltr| tdk| uiu| thq| cxi| det| ums| czj| xda| blx| dzf| ctv| ejw| kwl| ffi| pha| iwm| zsl| wwy| ele| nfh| aka| myd| xef| bug| xxo| qwo| zml| dxn| ego| ost| zme| agz| yio| pbg| ifw| gvy| ohf| rjz| kdn| fvr| jrr| lob| zjs| kbf|