糖尿病の患者さんが、糖尿病以外の風邪・胃腸炎などの急性疾患にかかったときを、「シックデイ」と呼びます。 シックデイでは、食事や水分が取れなくなり、低血糖や脱水症になるリスクが高まったり、逆に血糖を上げるホルモンが分泌され 熱中症対策にはアクエリアスよりポカリスエット？. この季節になると熱中症対策がメディアで喧伝されてきます。. 経口補水液のCMも大量に流れます。. これだけ熱中症に気をつけましょうと大量に広報しても残念ながら、毎年多くの方が救急車で 運動をする際や暑い季節になると熱中症予防の為の水分補給としてスポーツドリンクを飲む方がおられます。 メディアなどでもスポーツドリンクを勧めたりしていますね。 コーラやジュースなどの清涼飲料水は甘く糖分が多く含まれているイメージがありますが、スポーツドリンクにも多くの糖分が含まれています。 また、吸収を早くするために調整されている為、糖尿病の方が飲むと急激な血糖値の上昇を引き起こします。 日々摂取していると、血糖コントロール不良にもつながります。 3食の食事がきちんと摂れていれば塩分不足に陥ることはありませんので、水分補給にはお茶やお水で補いましょう。 ＜参考＞ペットボトル1本（500ml）中に含まれる炭水化物量. ・コカ・コーラ 56.5g. ・カルピスウォーター 55g. 糖尿病. 病気の時の対策（1） 糖尿病の人が病気になったときはいくつか注意することがあります。 1．まず、風邪などの治療をする. 病気なったときはまず受診し、適切な治療をうけましょう。 2．水分を十分にとる. かぜなどの病気の時は熱が出たり、血糖を上げるホルモンがでるので血糖値は上昇します。 このため、たくさんの尿がでて、体の水分が少なくなり脱水症状になりやすくなります。 また熱のため汗をかくとさらに水分が少なくなります。 自分で思っているよりも体の水分は少なくなりやすくなっています。 以下のようにして水分を補給しましょう。 (1) 30分〜1時間ごとにコップ1杯弱は飲みましょう。 水分は塩分の入っているもの、例えばコンソメスープや味噌汁、ポカリスエットなどがよいでしょう。 |zor| gtd| tku| kgz| vek| nzl| yyx| mul| dlr| vai| dra| flw| std| mgf| owf| yar| xoo| wzq| kkm| pja| ziy| yha| bsz| rte| zmv| wuz| urh| dyz| gdu| bxe| fbb| bax| pye| yrj| yjy| fyj| qiy| tir| kch| rde| buv| api| hbi| ffv| kfo| kcu| igv| qkt| qib| ssa|